YAŞAM
Doğa yürüyüşü sıklıkla yapılan spor aktiviteleri arasındadır. Yorucu olmayan, düzenli yapıldığında sağlık açısından birçok yararı bulunan etkinlik, açık havada doğal güzellikler içerisinde gerçekleştirilir. Doğa yürüyüşü denildiğinde genellikle hiking ve trekking akla gelse de araları…
Kanada’da kayakla atlama sporcusu olmak tahmin edilenden çok daha zor. Bu, Alex Loutitt’in imkânsızlıklarla savaşarak kendi hikâyesini yazmasına engel olmadı.
Hindistan cevizi yağı, hem sağlık hem de zindelik için sayısız fayda sunan benzersiz yağ asitleri ve antioksidan karışımlarıyla uzun yıllardır hem yemek pişirme hem de güzellik rutinlerinde popüler bir içerik olarak biliniyor. Olgun hindistan cevizlerinden elde edilen bu çok yönlü yağ, pişirme ve fırı…
Sporla ilgili kendinize hedefler koydunuz ve size 7/24 koçluk yapacak birini mi arıyorsunuz? Kasım 2022 itibarıyla tanıtılıp, büyük ilgi ve heyecan uyandıran ChatGPT yapay zeka sohbet botu belki de aradığınız o ateşleyici mentor olabilir! Yüzyılın inovasyonlarından biri ve hatta Google’ın potansiyel rakibi olarak değ…
Sporun yarattığı devasa evrenin görünen bir parçası olmak, gayet kârlı bir iş. Dünyanın en büyük şirketleri de bu durumun farkında…
Aklınıza takılan bir konuda size hızlıca dönüş yapabilecek ve dilediğiniz her zaman sohbet edebileceğiniz bir arkadaşınızın olmasını ister miydiniz? Bu hayal çok yakın bir zaman önce gerçeğe dönüştü ve sadece bir hafta gibi kısa bir sürede 1 milyon üzerinde kullanıcıya …
En önemli yaşamsal faaliyetlerden biri olan uyku, gün boyu zihinsel ve fiziksel becerileri en iyi şekilde kullanmayı sağlar. Bu nedenle herkesin günde mutlaka birkaç saat uyuması gerekir. Uykusuz kalındığında ise birçok sağlık sorunuyla karşılaşılabilir. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam için düzenli ve verimli uyku ş…
Kimi zaman televizyonlardaki ana haber bültenlerinde, kimi zamansa sosyal ağlarda dolaşırken karşınıza çıkan e-spor, uzaktan bakıldığında çok da önemsenmeyecek bir kavram gibi dursa da işin aslı pek öyle değil. Bugün, Türkiye’den de sayısız oyun meraklısının izleyici, şanslı bir bölümünün …
İnsan vücudu hareket etmek üzerine programlı. İnsanlık tarihinin başlangıcından bu yana binlerce yıl, insanlar tüm ihtiyaçlarını gidermek için hareket etmek zorundaydı. Sanayi devrimiyle başlayan sürecin 20. yüzyılın ortalarında hız kazanmasıyla hayata adapte olan hızlı teknolojilerden sonra fiziksel aktivite ciddi oranda azalmaya baş…
İnsanın kendi kendine koyabileceği en uzak sınırlardan biri olan mükemmeliyetçilik gerçekte nedir? Hayatın her alanında kendimize ve başkalarına belirlediğimiz ulaşılması güç ve yüksek standartlar, başladığımız işi bitirememekten hayatta başarılı ve mutlu olamamaya kadar birçok durumu etkiler. Bir işverenin ç…
Branşlarında kendini ispat etmiş isimler, kazandıkları yüksek meblağlardaki paraları artık kurdukları ya da yatırım yaptıkları girişimlerle değerlendirme peşinde…