ANTRENMANLAR
Kadınlar İçin Omuz Şekillendirme
1 Haziran 2024
0 dk
Omuz kaslarını güçlendirmek istiyorsan, bu antrenman tam sana göre! Bu başlangıç seviyesindeki antrenman, omuz kaslarını büyütmek ve güçlendirmek için tasarlanmış etkili egzersizlerle dolu. Her antrenman, kaslarını güçlendirerek daha hacimli ve belirgin omuzlar elde etmene yardımcı olacak. Güçlü bir üst vücut için sağlam bir temel oluştur!
Bu antrenmanı MAC+ ile yaparak kolayca gelişimini takip edebilirsin.