MACFit City Center İstanbul Avrupa Yakası Esenyurt lokasyonunda benzersiz bir spor salonu deneyimi sunuyor. Geniş grup stüdyosunda farklı dersler deneyimleyebilir veya bireysel antrenmanların için geniş salonunda çalışılabilirsin. MACFit City Center spor gelişiminde hep yanında olacak. Rahat ve keyifli spor salonu atmosferini spor deneyimi ile birleştiren MACFit ileri teknoloji ekipmanları, onlarca ücretsiz grup dersi ve alanında uzman eğitmenleri ile üyelerine sporun en ulaşılabilir ve dinamik halini sunuyor. MACFit, hedeflerinize ulaşırken, eğlenerek spor yapmayı, birlikte grup derslerinde sporun farklı özelliklerini keşfetmeyi, her biri alanında uzman eğitmenlerden farklı antrenman teknikleri alarak gelişme olanağı sağlıyor. Üyeleri için sadece bir spor salonu değil bir sağlıklı yaşam merkezi olmayı hedefleyen MACFit sağlıklı yaşam ve spor yolculuğunun her adımında her daim yanında seninle olacak. MACFit City Center Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

ADRES

Zafer Mah. Doğan Araslı Bul. CITY AVM No: 79/1 İç Kapı No: 54 34510 Esenyurt/ İstanbul

Haritada göster

TELEFON

0850 241 30 00

ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 22:00 09:00 – 22:00

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Dinlenme Alanı

Cycling

Fonksiyonel Egzersiz Alanı

Grup Dersi

KULÜPTE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırladığı antrenman içeriğini en doğru şekilde uygulamanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Eğitmenin, sadece günün antrenman anında değil geri kalanında da seni yönlendirerek dinlenme ve beslenmenin en doğru etkilerinden faydalanmanı sağlayacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamasındaki Kulübümdeki Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞMİŞ STÜDYO VE PROGRAMLAR

Düzenli olarak güncellenen ders içerikleri ile eğitmen gözetiminde yapılan grup derslerine katılarak eğlence ve sporun ne kadar ayrılmaz olduğunu hissedebilirsin. Üstelik Türkiye’de ilk defa ve sadece Mars Athletic çatısı altında sunulan olan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saatte mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriği ile hedefine ve tarzına yönelik bir grup dersini seçip MAC+ üzerinden rezervasyon yapman yeterli.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR VÜCUDA KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içerisinde tüm vücudu çalıştırmanın yanı sıra kardiyo da yaptığın bir derse katılmaya ne dersin? 7 farklı temaya sahip GFX ile odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren, yüksek yoğunluklu (HIIT) bir içeriği seçebilir, fitness seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin farklı varyasyonlarını yaparak sana en uygun seviyede dersi tamamlayabilirsin. Hem az vaktim var diyor hem de eğitmen gözetiminde antrenman yapmak istiyorsan GFX’i mutlaka denemelisin.

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şeyi kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlayarak, dilediğin yer ve zamanda erişime sunan MAC+ sadece bir adım uzağında! Konusunda uzman eğitmenler tarafından hazırlanmış binlerce içeriğe ulaşmak artık çok kolay. Geniş kütüphanesi ile hedeflerine hızlıca ulaşman için MAC+, App Store ve Google Play’de seni bekliyor.

Hemen İndir

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

GRUP DERSLERİ

MOTİVASYON VE ENERJİ

Profesyonel MAC eğitmenleri eşliğinde ücretsiz olarak katılabileceğin farklı ilgi alanlarına hitap eden alternatifler seni bekliyor.

Grup Derslerini Gör

Kardiyo

Kalp ritmini yüksek tempoya alıştırmak ve kalp-damar sağlığına iyilik yapmak istiyorsan kardiyo grup dersleri tam sana göre. Yoğun tempoyla beraber hem zayıflamanı hem de daha dayanıklı hale gelmeni sağlayacak kardiyo grup derslerinden faydalanabilirsin.

Cycling

Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan, rpm ve level ayarları kullanılarak zorluk derecesi belirlenen cycling grup dersleri eğlence ile sporu bir araya getiriyor. Seviyene göre katılabileceğin çok çeşitli cycling dersleri kulüplerimizde seni bekliyor.

Pilates

Joseph Pilates tarafından geliştirilen 34 mat (minder) egzersizine yaratıcı ve eğlenceli bir yorum katan pilates dersleri daha güçlü, daha esnek olmanı sağlamak, dayanıklılığını arttırmak ve duruşunu iyileştirmek için seni bekliyor.

Yoga

Hindistan’da ortaya çıkan ve Sanskritçede ‘bütünleşme’ anlamına gelen yoga, fiziksel faydalarının yanı sıra ruhu ve zihni dinlendirmesi ile biliniyor. Farklı kas gruplarını çalıştıran duruşlar ve doğru nefes alma üzerine kurulu olan yoga, farklı ders alternatifleri ile tam senlik.

Kuvvet

Kas geliştirmek için nasıl bir programa dahil olacağından emin değilsen kuvvet grup dersleri ile tanışma zamanı. Tüm vücut kaslarının güçlenmesi, daha sağlıklı bir duruşa sahip olmak ve performansını artırmak için kuvvet grup derslerinden faydalanabilirsin.

Dans

Fit kalmanın en eğlenceli yolu grup dans derslerinden geçiyor. Zumba’dan Street Dance’a, Hip Hop’tan Latin danslarına birbirinden eğlenceli dersler seni bekliyor. Sana en uygun olan dans derslerinden faydalanabilirsin.

Core

Düzgün ve kuvvetli bir duruşun en temel egzersizlerinden oluşan core antrenmanları eğitmen eşliğinde ve grubun yarattığı sinerjiyle çok daha verimli hale geliyor. Farklı seviyelere yönelik çeşitli core grup derslerinden faydalanabilirsin.

OCAK PROGRAMI

GENEL GÖRÜNÜM DETAYLI GÖRÜNÜM

PDF Görüntüle Yazdır

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

21:00

21:30

22:00

22:30

23:00

23:30

GFX Core 30dk

Karın Rahim Bulut 09:30-10:00

GFX Core 30dk

Karın Nazlıcan Talayhan 11:00-11:30

GFX Functional 30dk

Kuvvet Nazlıcan Talayhan 11:40-12:10

GFX Functional 30dk

Kuvvet Ercan Angışhan 14:20-14:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Ercan Angışhan 15:00-15:20

ABS Crunch 30dk

Karın Ömer Can Tuz 17:00-17:30

Stretching 30dk

Esneklik Ömer Can Tuz 17:40-18:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emir Resul Akkılıç 18:30-19:00

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Ayşe Köse 19:00-19:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Fatih Aksu 20:00-20:30

Zumba 50dk

Dans Macfit Misafir Eğitmen 20:00-20:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Arda Şener Kut 21:00-21:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Arda Şener Kut 21:40-22:00

GFX Core 30dk

Karın Nazlıcan Talayhan 09:30-10:00

GFX Functional 30dk

Kuvvet Arda Şener Kut 10:40-11:10

ABS Crunch 30dk

Karın Arda Şener Kut 11:20-11:50

ABS Crunch 30dk

Karın Rahim Bulut 13:00-13:30

Stretching 30dk

Esneklik Rahim Bulut 13:40-14:10

Pilates Studio 50dk

Pilates Ayşe Köse 19:00-19:50

Cycle TR 50dk

Cycle Furkan Ceylan 19:10-20:00

GFX Functional 30dk

Kuvvet Ercan Angışhan 20:00-20:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Batuhan Ulaşan 21:10-21:30

ABS Crunch 30dk

Karın Batuhan Ulaşan 21:50-22:20

GFX Core 30dk

Karın Rahim Bulut 09:30-10:00

ABS Crunch 30dk

Karın Ayşe Köse 11:40-12:10

Stretching 30dk

Esneklik Ayşe Köse 12:20-12:50

Pilates Studio 50dk

Pilates Batuhan Ulaşan 14:30-15:20

GFX Core 30dk

Karın Furkan Ceylan 17:20-17:50

GFX Functional 30dk

Kuvvet Emir Resul Akkılıç 18:00-18:30

Core Killer 30dk

Karın Emir Resul Akkılıç 18:40-19:10

Crunch And Burn 20dk

Karın Furkan Ceylan 19:20-19:40

Body Fit 50dk

Kuvvet Ömer Can Tuz 20:10-21:00

ABS Crunch 30dk

Karın Fatih Aksu 21:30-22:00

GFX Core 30dk

Karın Ömer Can Tuz 22:00-22:30

GFX Functional 30dk

Kuvvet Ercan Angışhan 09:30-10:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Ömer Can Tuz 11:00-11:20

Stretching 30dk

Esneklik Ömer Can Tuz 11:40-12:10

GFX Functional 30dk

Kuvvet Fatih Aksu 13:50-14:20

Crunch And Burn 20dk

Karın Emir Resul Akkılıç 14:40-15:00

GFX Core 30dk

Karın Fatih Aksu 15:10-15:40

Crunch And Burn 20dk

Karın Arda Şener Kut 16:00-16:20

Stretching 50dk

Esneklik Arda Şener Kut 16:40-17:30

ABS Crunch 30dk

Karın Nazlıcan Talayhan 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Arda Şener Kut 19:00-19:30

Zumba 50dk

Dans Macfit Misafir Eğitmen 19:15-20:05

Cycle Sprint 30dk

Cycle Nazlıcan Talayhan 19:40-20:10

Pilates Studio 50dk

Pilates Rahim Bulut 20:15-21:05

Cycle TR 50dk

Cycle Furkan Ceylan 20:40-21:30

GFX Core 30dk

Karın Rahim Bulut 21:20-21:50

ABS Crunch 30dk

Karın Furkan Ceylan 10:50-11:20

Stretching 30dk

Esneklik Furkan Ceylan 11:30-12:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Ercan Angışhan 14:00-14:20

Stretching 30dk

Esneklik Ercan Angışhan 14:30-15:00

ABS Crunch 30dk

Karın Fatih Aksu 16:50-17:20

Stretching 30dk

Esneklik Fatih Aksu 17:30-18:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Ayşe Köse 19:00-19:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Batuhan Ulaşan 19:00-19:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Arda Şener Kut 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ömer Can Tuz 20:10-20:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emir Resul Akkılıç 20:40-21:10

GFX Core 30dk

Karın Emir Resul Akkılıç 21:20-21:50

ABS Crunch 30dk

Karın Ömer Can Tuz 21:40-22:10

GFX Core 30dk

Karın Batuhan Ulaşan 10:00-10:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Batuhan Ulaşan 10:30-11:20

Crunch And Burn 20dk

Karın Fatih Aksu 13:20-13:40

GFX Functional 30dk

Kuvvet Fatih Aksu 14:00-14:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Rahim Bulut 15:30-16:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ömer Can Tuz 17:00-17:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Ömer Can Tuz 17:40-18:00

ABS Crunch 30dk

Karın Nazlıcan Talayhan 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Nazlıcan Talayhan 19:00-19:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ercan Angışhan 20:00-20:30

ABS Crunch 30dk

Karın Ercan Angışhan 21:00-21:30

Fit Step 50dk

Kardiyo Furkan Ceylan 11:00-11:50

Pilates Studio 50dk

Pilates Ayşe Köse 12:40-13:30

ABS Crunch 30dk

Karın Arda Şener Kut 15:00-15:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Arda Şener Kut 17:00-17:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Nazlıcan Talayhan 18:10-18:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Batuhan Ulaşan 19:00-19:30

ABS Crunch 30dk

Karın Nazlıcan Talayhan 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emir Resul Akkılıç 19:40-20:10

Pilates Studio 50dk

Pilates Batuhan Ulaşan 20:10-21:00

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

Analiz ve Ölçüm Mevcut durumunu değerlendirmek ve sana uygun antrenman programını oluşturmak için Postür Analizi, Esneklik Testi, Kardiyovasküler Test, Yağ – Kas – Sıvı ölçümü yapılması.

Antrenman Teknikleri Hedef ve ölçümlere göre ihtiyaçlarını karşılayacak antrenman programının oluşturulması, vücut tipine en uygun antrenman teknikleri ile programlarının güncellenmesi.

Zaman Antrenman için ayırabileceğin süreye en uygun içeriğin hazırlanması ve hedeflerine en kısa sürede ulaşabilmen için antrenman içi ve dışı tüm doğru alışkanlıkların kazandırılması.

Dinlenme Gelişim sadece antrenman yaparken değil dinlenme ve beslenme ile de sağlanır; doğru dinlenme ve beslenme planlaması ile hedeflere yaklaşılması.

SIKÇA SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamasını telefonuna App Store/Google Play aracılığıyla veya u003ca href=u0022https://macfit.onelink.me/elTm/t98zktq8u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003elinkeu003c/au003e tıklayarak indirebilirsin.

MAC’E NASIL ÜYE OLURUM?

MAC’e üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca u003ca href=u0022https://uyeol.macfit.com.tr/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003eÜye Olu003c/au003e butonuna tıklamak ve ilgili adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen u003ca href=u0022https://uyeol.macfit.com.tr/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003etıklau003c/au003e!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online sistem üzerinden gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme kabul edilmemektedir.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz üzerinden u003ca href=u0022http://portal.macfit.com.tru0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003eüye girişiu003c/au003e yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartından yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamasını indirdikten sonra üyelik sırasında kullandığın cep telefonu bilgisini kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikeler üzerindeki QR’ı okutarak temassız bir şekilde kulübe giriş sağlayabilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MACFit’te ihtiyacına yönelik onlarca grup dersi bulunmaktadır. Tüm grup derslerine u003ca href=u0022https://www.macfit.com/grup-dersleri/u0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003elinktenu003c/au003e ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MACFit’te tüm grup dersleri ücretsizdir.

MACFit CITY CENTER MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

ÖMÜR PLAZA

YENİBOSNA KOÇTAŞ

A PLUS