MACFit Torium, İstanbul Torium AVM’de sunduğu geniş alanlar ve ileri teknoloji aletlerle sporda attığın adımları desteklemek için seni bekliyor. Hayatının ayrılmaz parçası spor olanlar için sadece bir spor salonu değil, iyi yaşam merkezi olmayı amaçlayan MACFit, eğlenerek spor yapmayı, grup derslerinde sporun farklı tarzlarını keşfetmeyi, her biri alanında uzman eğitmenlerden farklı antrenman teknikleri alarak bireysel gelişme olanağı sağlıyor. MACFit Spor Salonları, yüksek standartlarda spor deneyimini rahat ve keyifli kulüp atmosferinde sunuyor. İleri teknoloji ekipmanları, onlarca ücretsiz grup dersi ve alanında uzman eğitmenleriyle sporun en ulaşılabilir ve dinamik hali burada. MACFit Torium Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

ADRES

Turgut Özal Mah. E-5 Üzeri Haramidere/Esenyurt/İstanbul

Haritada göster

TELEFON

0850 241 30 00

ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 – 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Cycling

Fonksiyonel Egzersiz Alanı

Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

GRUP DERSLERİ

MOTİVASYON VE ENERJİ

Profesyonel MAC eğitmenleri eşliğinde, ücretsiz olarak katılabileceğin, farklı ilgi alanlarına yönelik dersler seni bekliyor.

Grup Derslerini Gör

Kardiyo

Kalp ritmini yüksek tempoya alıştırmak ve kalp-damar sağlığına iyilik yapmak istiyorsan kardiyo grup dersleri tam sana göre. Yoğun tempoyla beraber hem zayıflamanı hem de daha dayanıklı hale gelmeni sağlayacak kardiyo grup derslerine katıl.

Cycling

Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan, RPM ve level ayarları kullanılarak zorluk derecesi belirlenen Cycling grup dersleri eğlenceyle sporu bir araya getiriyor. Seviyene göre katılabileceğin farklı Cycling dersleri seni bekliyor.

Pilates

Bu dersler, dayanıklılığı artırmak ve duruşu iyileştirmek amacıyla mat (minder) üstünde yapılan 34 egzersizden oluşuyor. Joseph Pilates tarafından geliştirilen egzersizlere yaratıcı ve eğlenceli bir yorum katan pilates dersleri hem daha güçlü hem daha esnek olmanı sağlıyor.

Yoga

Hindistan’da doğan ve Sanskritçe ‘bütünleşme’ anlamına gelen Yoga, bedensel faydalarının yanı sıra zihni dinlendirmesi ve ruhu beslemesiyle biliniyor. Çeşitli kas gruplarını aynı anda çalıştıran duruşları doğru nefes alarak uygulama ilkeleri üzerine kurulu yoga, farklı ders alternatifleriyle bütünsel bir deneyim sunuyor.

Kuvvet

Kas geliştirmek için nasıl bir programa dahil olacağından emin değilsen, kuvvet grup dersleriyle tanışma zamanı. Bedeninin bütün olarak güçlenmesi, daha sağlıklı bir duruşa sahip olmak ve performansını artırmak için kuvvet grup dersleri seni bekliyor.

Dans

Fit olmanın en eğlenceli yolu grup dans derslerinden geçiyor. Zumba’dan Street Dance’a, Hip-Hop’tan Latin danslarına birbirinden eğlenceli derslerde egzersiz ve eğlence bir arada. Sana en uygun dansı seç.

Core

Düzgün ve kuvvetli bir duruşun en temel egzersizlerinden oluşan core antrenmanları eğitmen eşliğinde ve grubun yarattığı sinerjiyle çok daha verimli hale geliyor. Farklı seviyelerdeki core grup derslerine katılabilirsin.

NİSAN PROGRAMI

GENEL GÖRÜNÜM DETAYLI GÖRÜNÜM

PDF Görüntüle Yazdır

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

07:00

07:30

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

21:00

21:30

22:00

22:30

23:00

23:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Dilara Aksu 07:30-08:00

GFX Core 30dk

Karın Dilara Aksu 08:10-08:40

ABS Crunch 30dk

Karın Onur Şahin 11:00-11:30

Stretching 30dk

Esneklik Onur Şahin 11:40-12:10

GFX Core 30dk

Karın Yunus Emre Bilir 13:30-14:00

GFX Functional 30dk

Kuvvet Yunus Emre Bilir 14:10-14:40

Stronger 50dk

Kuvvet Mehmet Yavuz Kaya 16:00-16:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Arda Denishan 16:30-17:00

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Arda Denishan 17:00-17:50

GFX Functional 30dk

Kuvvet Görkem Doğan 17:30-18:00

HIIT & Core 50dk

Kuvvet Mehmet Yavuz Kaya 18:00-18:50

Stretching 30dk

Esneklik Görkem Doğan 18:10-18:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Tunga Sayan 19:00-19:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Kerim Özdemir 19:00-19:50

GFX Core 30dk

Karın Tunga Sayan 19:40-20:10

Zumba 50dk

Dans MAC GX 20:00-20:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Nisanur Sünnetçi 20:00-20:30

GFX Functional 30dk

Kuvvet Yavuz Alkan 20:10-20:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Muhammet Ali Aydın 20:40-21:10

GFX Core 30dk

Karın Nisanur Sünnetçi 20:40-21:10

Body Fit 50dk

Kuvvet Oğulcan Yaşar 21:00-21:50

GFX Core 30dk

Karın Muhammet Ali Aydın 21:20-21:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Oğulcan Yaşar 22:00-22:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Pelin Kırca 07:30-08:00

GFX Core 30dk

Karın Pelin Kırca 08:10-08:40

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Yavuz Alkan 11:00-11:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Yavuz Alkan 12:00-12:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Kerim Özdemir 14:00-14:30

GFX Functional 30dk

Kuvvet Kerim Özdemir 14:40-15:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Görkem Doğan 16:30-17:00

GFX Core 30dk

Karın Görkem Doğan 17:00-17:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Arda Denishan 17:40-18:10

HIIT & Core 50dk

Kuvvet Mehmet Yavuz Kaya 18:00-18:50

GFX Core 30dk

Karın Arda Denishan 18:20-18:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Muhammet Ali Aydın 18:20-18:50

GFX Core 30dk

Karın Muhammet Ali Aydın 19:00-19:30

Cycle TR 30dk

Cycle Oğulcan Yaşar 19:00-19:30

Fit Dance 50dk

Dans Mehmet Yavuz Kaya 19:00-19:50

GFX Core 30dk

Karın Oğulcan Yaşar 19:40-20:10

Yoga 50dk

Yoga MAC GX 20:00-20:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Dilara Aksu 20:00-20:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Onur Şahin 20:30-21:00

HIIT & Core 50dk

Kuvvet Mehmet Sencer Yazıcı 21:00-21:50

GFX Functional 30dk

Kuvvet Onur Şahin 21:10-21:40

Stretching 30dk

Esneklik Mehmet Sencer Yazıcı 22:00-22:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Kerem Ali Özmen 07:30-08:00

GFX Core 30dk

Karın Kerem Ali Özmen 08:10-08:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Oğulcan Yaşar 10:30-11:00

GFX Core 30dk

Karın Oğulcan Yaşar 11:10-11:40

GFX Functional 30dk

Kuvvet Onur Şahin 14:00-14:30

GFX Core 30dk

Karın Onur Şahin 14:40-15:10

Body Fit 50dk

Kuvvet Tunga Sayan 16:00-16:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Yavuz Alkan 17:00-17:50

Cycle TR 50dk

Cycle Tunga Sayan 17:00-17:50

GFX Functional 30dk

Kuvvet Yavuz Alkan 18:00-18:30

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Arda Denishan 18:00-18:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Pelin Kırca 18:30-19:00

Fit Ball 50dk

Kuvvet Nisanur Sünnetçi 19:00-19:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mehmet Sencer Yazıcı 19:10-19:40

GFX Core 30dk

Karın Pelin Kırca 19:10-19:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yunus Emre Bilir 19:50-20:20

GFX Core 30dk

Karın Mehmet Sencer Yazıcı 19:50-20:20

Zumba 50dk

Dans MAC GX 20:00-20:50

GFX Core 30dk

Karın Yunus Emre Bilir 20:30-21:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Kerim Özdemir 20:30-21:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Muhammet Ali Aydın 21:00-21:50

GFX Functional 30dk

Kuvvet Kerim Özdemir 21:00-21:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Görkem Doğan 21:10-21:40

GFX Core 30dk

Karın Görkem Doğan 21:50-22:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Batu Tulga 07:30-08:00

GFX Core 30dk

Karın Batu Tulga 08:10-08:40

Stronger 50dk

Kuvvet Tunga Sayan 10:30-11:20

Stretching 30dk

Esneklik Tunga Sayan 11:30-12:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Onur Şahin 12:30-13:20

Stretching 30dk

Esneklik Onur Şahin 13:30-14:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yavuz Alkan 15:00-15:30

GFX Core 30dk

Karın Yavuz Alkan 15:40-16:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Kerem Ali Özmen 15:50-16:20

GFX Core 30dk

Karın Kerem Ali Özmen 16:30-17:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Oğulcan Yaşar 17:00-17:30

GFX Core 30dk

Karın Oğulcan Yaşar 17:40-18:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Dilara Aksu 18:00-18:30

GFX Functional 30dk

Kuvvet Dilara Aksu 18:40-19:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Nisanur Sünnetçi 18:50-19:20

GFX Core 30dk

Karın Nisanur Sünnetçi 19:30-20:00

Yoga 50dk

Yoga MAC GX 20:00-20:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Arda Denishan 20:00-20:30

GFX Core 30dk

Karın Arda Denishan 20:40-21:10

Pilates Studio 50dk

Pilates Pelin Kırca 21:00-21:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Pelin Kırca 22:00-22:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Nisanur Sünnetçi 07:30-08:00

GFX Core 30dk

Karın Nisanur Sünnetçi 08:10-08:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Görkem Doğan 11:00-11:30

GFX Core 30dk

Karın Görkem Doğan 11:40-12:10

Stronger 50dk

Kuvvet Oğulcan Yaşar 14:30-15:20

Crunch And Burn 20dk

Karın Kerem Ali Özmen 15:30-15:50

Stretching 30dk

Esneklik Oğulcan Yaşar 15:30-16:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Kerem Ali Özmen 17:00-17:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Dilara Aksu 17:30-18:00

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Mehmet Sencer Yazıcı 18:00-18:50

GFX Core 30dk

Karın Dilara Aksu 18:10-18:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ali Eryıkar 18:30-19:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Mehmet Sencer Yazıcı 19:00-19:20

GFX Core 30dk

Karın Ali Eryıkar 19:10-19:40

Cardio Kickbox 50dk

Boks Arda Denishan 21:00-21:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Tunga Sayan 21:10-21:40

GFX Core 30dk

Karın Tunga Sayan 21:40-22:10

Stretching 30dk

Esneklik Arda Denishan 22:00-22:30

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Görkem Doğan 10:00-10:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Görkem Doğan 11:00-11:20

Pilates Studio 50dk

Pilates Kerim Özdemir 13:00-13:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Kerim Özdemir 14:00-14:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ali Eryıkar 15:00-15:30

Fit Step 50dk

Kardiyo Ali Eryıkar 16:00-16:50

Yoga 50dk

Yoga MAC GX 17:00-17:50

GFX Functional 30dk

Kuvvet Ali Eryıkar 17:10-17:40

Cycle Sprint 30dk

Cycle Nisanur Sünnetçi 17:30-18:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yavuz Alkan 18:10-18:40

GFX Core 30dk

Karın Nisanur Sünnetçi 18:10-18:40

Stretching 30dk

Esneklik Ali Eryıkar 18:30-19:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Yavuz Alkan 18:50-19:10

GFX Cardio 30dk

Kardiyo Onur Şahin 09:30-10:00

GFX Core 30dk

Karın Onur Şahin 10:10-10:40

Cycle TR 50dk

Cycle Tunga Sayan 13:30-14:20

GFX Core 30dk

Karın Tunga Sayan 14:30-15:00

ABS Crunch 30dk

Karın Kerem Ali Özmen 17:00-17:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Batu Tulga 17:00-17:30

Stretching 30dk

Esneklik Kerem Ali Özmen 17:40-18:10

Crunch And Burn 20dk

Karın Batu Tulga 17:40-18:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Dilara Aksu 18:30-19:00

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

Analiz ve Ölçüm Mevcut durumunu değerlendirmek ve sana uygun antrenman programını oluşturmak için Postür Analizi, Esneklik Testi, Kardiyovasküler Test, Yağ – Kas – Sıvı ölçümü yapılması.

Antrenman Teknikleri Hedef ve ölçümlere göre ihtiyaçlarını karşılayacak antrenman programının oluşturulması, vücut tipine en uygun antrenman teknikleri ile programlarının güncellenmesi.

Zaman Antrenman için ayırabileceğin süreye en uygun içeriğin hazırlanması ve hedeflerine en kısa sürede ulaşabilmen için antrenman içi ve dışı tüm doğru alışkanlıkların kazandırılması.

Dinlenme Gelişim sadece antrenman yaparken değil dinlenme ve beslenme ile de sağlanır; doğru dinlenme ve beslenme planlaması ile hedeflere yaklaşılması.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MACFit’E NASIL ÜYE OLURUM?

MACFit’e üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MACFit’te aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MACFit’te tüm grup dersleri ücretsizdir.

MACFit TORIUM MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

MARMARA PARK

AKBATI

CITY CENTER