MACFit Torium - MACFit

MACFit Torium, İstanbul Torium AVM’de sunduğu geniş alanlar ve ileri teknoloji aletlerle sporda attığın adımları desteklemek için seni bekliyor. Hayatının ayrılmaz parçası spor olanlar için sadece bir spor salonu değil, iyi yaşam merkezi olmayı amaçlayan MACFit, eğlenerek spor yapmayı, grup derslerinde sporun farklı tarzlarını keşfetmeyi, her biri alanında uzman eğitmenlerden farklı antrenman teknikleri alarak bireysel gelişme olanağı sağlıyor. MACFit Spor Salonları, yüksek standartlarda spor deneyimini rahat ve keyifli kulüp atmosferinde sunuyor. İleri teknoloji ekipmanları, onlarca ücretsiz grup dersi ve alanında uzman eğitmenleriyle sporun en ulaşılabilir ve dinamik hali burada. MACFit Torium Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

ADRES

Turgut Özal Mah. E-5 Üzeri Haramidere/Esenyurt/İstanbul

Haritada göster

TELEFON

0850 241 30 00

ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Bisiklet

Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

GRUP DERSLERİ

MOTİVASYON VE ENERJİ

Profesyonel MAC eğitmenleri eşliğinde, ücretsiz olarak katılabileceğin, farklı ilgi alanlarına yönelik dersler seni bekliyor.

Grup Derslerini Gör

Kardiyo

Kalp ritmini yüksek tempoya alıştırmak ve kalp-damar sağlığına iyilik yapmak istiyorsan kardiyo grup dersleri tam sana göre. Yoğun tempoyla beraber hem zayıflamanı hem de daha dayanıklı hale gelmeni sağlayacak kardiyo grup derslerine katıl.

Cycling

Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan, RPM ve level ayarları kullanılarak zorluk derecesi belirlenen Cycling grup dersleri eğlenceyle sporu bir araya getiriyor. Seviyene göre katılabileceğin farklı Cycling dersleri seni bekliyor.

Pilates

Bu dersler, dayanıklılığı artırmak ve duruşu iyileştirmek amacıyla mat (minder) üstünde yapılan 34 egzersizden oluşuyor. Joseph Pilates tarafından geliştirilen egzersizlere yaratıcı ve eğlenceli bir yorum katan pilates dersleri hem daha güçlü hem daha esnek olmanı sağlıyor.

Yoga

Hindistan’da doğan ve Sanskritçe ‘bütünleşme’ anlamına gelen Yoga, bedensel faydalarının yanı sıra zihni dinlendirmesi ve ruhu beslemesiyle biliniyor. Çeşitli kas gruplarını aynı anda çalıştıran duruşları doğru nefes alarak uygulama ilkeleri üzerine kurulu yoga, farklı ders alternatifleriyle bütünsel bir deneyim sunuyor.

Kuvvet

Kas geliştirmek için nasıl bir programa dahil olacağından emin değilsen, kuvvet grup dersleriyle tanışma zamanı. Bedeninin bütün olarak güçlenmesi, daha sağlıklı bir duruşa sahip olmak ve performansını artırmak için kuvvet grup dersleri seni bekliyor.

Dans

Fit olmanın en eğlenceli yolu grup dans derslerinden geçiyor. Zumba’dan Street Dance’a, Hip-Hop’tan Latin danslarına birbirinden eğlenceli derslerde egzersiz ve eğlence bir arada. Sana en uygun dansı seç.

Core

Düzgün ve kuvvetli bir duruşun en temel egzersizlerinden oluşan core antrenmanları eğitmen eşliğinde ve grubun yarattığı sinerjiyle çok daha verimli hale geliyor. Farklı seviyelerdeki core grup derslerine katılabilirsin.

ARALIK PROGRAMI

GENEL GÖRÜNÜM DETAYLI GÖRÜNÜM

PDF Görüntüle Yazdır

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

21:00

21:30

22:00

22:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Ferdi Erdem 08:00-08:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ferdi Erdem 08:30-09:00

GFX Karın 30dk

Karın Ferdi Erdem 09:00-09:30

Body Fit 50dk

Kuvvet Ferhat Tan 11:30-12:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yusuf Kılıç 12:00-12:30

GFX Form 30dk

Kuvvet Ferhat Tan 12:20-12:50

GFX Karın 30dk

Karın Yusuf Kılıç 12:30-13:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Burak Kırıkçı 13:00-13:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yunus Emre Kaya 14:00-14:30

GFX Karın 30dk

Karın Yunus Emre Kaya 14:30-15:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Yavuz Alkan 15:00-15:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Batuhan Kayam 16:00-16:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Furkan Erışık 16:00-16:30

GFX Karın 30dk

Karın Furkan Erışık 16:30-17:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ömer Görgen 18:30-19:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Pelin Kırca 18:30-19:20

GFX Karın 30dk

Karın Ömer Görgen 19:00-19:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Cumhuray Özcan 19:10-19:40

Crunch And Burn 20dk

Karın Cumhuray Özcan 19:40-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Oğuz Harman 20:00-20:30

Zumba 50dk

Dans Hayel Demir 20:00-20:50

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Yiğit Demir 20:00-20:30

GFX Karın 30dk

Karın Yiğit Demir 20:30-21:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ayşegül Yılmaz 21:00-21:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Yudum Araz 21:00-21:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Ömer Görgen 09:00-09:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yunus Emre Kaya 12:00-12:30

GFX Karın 30dk

Karın Yunus Emre Kaya 12:30-13:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Batuhan Kayam 13:30-14:00

GFX Karın 30dk

Karın Batuhan Kayam 14:00-14:30

Body Fit 50dk

Kuvvet Furkan Erışık 14:00-14:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Pelin Kırca 16:00-16:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Pelin Kırca 16:30-16:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Ferhat Tan 17:00-17:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Görkem Doğan 17:00-17:30

GFX Karın 30dk

Karın Görkem Doğan 17:30-18:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Ferhat Tan 18:00-18:30

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Yiğit Demir 18:00-18:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Oğuz Harman 18:30-19:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Yiğit Demir 19:00-19:30

Fit Step 50dk

Kardiyo Sinem Erekli 19:00-19:50

GFX Karın 30dk

Karın Ayşegül Yılmaz 19:00-19:30

GFX Karın 30dk

Karın Sinem Erekli 20:00-20:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ferdi Erdem 20:00-20:30

Yoga 50dk

Yoga Eda Tuğçe Sipahi 20:00-20:50

GFX Form 30dk

Kuvvet Cumhuray Özcan 20:30-21:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Batuhan Kayam 21:00-21:50

Stretching 30dk

Esneklik Cumhuray Özcan 21:00-21:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Ferhat Tan 08:30-08:50

GFX Form 30dk

Kuvvet Ferhat Tan 09:00-09:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yiğit Demir 11:30-12:00

GFX Karın 30dk

Karın Yiğit Demir 12:00-12:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Oğuz Harman 13:00-13:20

Crunch And Burn 20dk

Karın Cumhuray Özcan 14:00-14:20

Stretching 30dk

Esneklik Cumhuray Özcan 14:30-15:00

GFX Karın 30dk

Karın Oğuz Harman 15:00-15:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Pelin Kırca 16:00-16:30

GFX Karın 30dk

Karın Pelin Kırca 16:30-17:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ferdi Erdem 17:00-17:30

GFX Karın 30dk

Karın Ferdi Erdem 17:30-18:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Yunus Emre Kaya 18:00-18:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ömer Görgen 18:30-19:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Ömer Görgen 19:00-19:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Görkem Doğan 19:00-19:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Burak Kırıkçı 19:00-19:50

GFX Karın 30dk

Karın Görkem Doğan 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Furkan Erışık 20:00-20:30

Zumba 50dk

Dans Hayel Demir 20:00-20:50

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Yavuz Alkan 20:30-21:00

GFX Karın 30dk

Karın Furkan Erışık 20:30-21:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Yavuz Alkan 21:00-21:20

Crunch And Burn 20dk

Karın Oğuz Harman 08:00-08:20

GFX Karın 30dk

Karın Oğuz Harman 08:30-09:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Furkan Erışık 11:30-12:00

GFX Karın 30dk

Karın Furkan Erışık 12:00-12:30

ABS Crunch 30dk

Karın Pelin Kırca 13:30-14:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Pelin Kırca 14:00-14:30

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Yiğit Demir 14:30-15:00

GFX Karın 30dk

Karın Yiğit Demir 15:00-15:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yusuf Kılıç 16:00-16:30

GFX Form 30dk

Kuvvet Yusuf Kılıç 16:30-17:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yavuz Alkan 18:00-18:30

GFX Karın 30dk

Karın Burak Kırıkçı 18:30-19:00

GFX Form 30dk

Kuvvet Yavuz Alkan 18:30-19:00

Fit Step 50dk

Kardiyo Burak Kırıkçı 19:00-19:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ömer Görgen 20:00-20:30

GFX Karın 30dk

Karın Görkem Doğan 20:00-20:30

Yoga 50dk

Yoga Eda Tuğçe Sipahi 20:00-20:50

GFX Karın 30dk

Karın Ömer Görgen 20:30-21:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Ferhat Tan 21:00-21:50

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Görkem Doğan 21:30-22:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Cumhuray Özcan 08:30-09:00

GFX Karın 30dk

Karın Cumhuray Özcan 09:00-09:30

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Burak Kırıkçı 12:00-12:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Görkem Doğan 13:00-13:50

Stretching 30dk

Esneklik Görkem Doğan 14:00-14:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Batuhan Kayam 14:00-14:30

GFX Form 30dk

Kuvvet Batuhan Kayam 14:30-15:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Yudum Araz 15:00-15:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ömer Görgen 15:00-15:30

GFX Form 30dk

Kuvvet Ömer Görgen 15:30-16:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Oğuz Harman 16:00-16:30

GFX Form 30dk

Kuvvet Oğuz Harman 16:30-17:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yavuz Alkan 17:00-17:30

GFX Karın 30dk

Karın Yavuz Alkan 17:30-18:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Yiğit Demir 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yiğit Demir 18:30-19:00

Cardio Kickbox 50 dk. 50dk

Boks Ayşegül Yılmaz 19:00-19:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ferdi Erdem 19:30-20:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Yunus Emre Kaya 20:00-20:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Ayşegül Yılmaz 20:00-20:30

GFX Karın 30dk

Karın Pelin Kırca 20:30-21:00

Stretching 30dk

Esneklik Yusuf Kılıç 21:00-21:30

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Batu Tulga 09:30-10:00

GFX Karın 30dk

Karın Batu Tulga 10:00-10:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Burak Kırıkçı 11:00-11:50

Fit Step 50dk

Kardiyo Sinem Erekli 12:00-12:50

GFX Karın 30dk

Karın Sinem Erekli 13:00-13:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yudum Araz 17:00-17:30

GFX Form 30dk

Kuvvet Ayşegül Yılmaz 17:00-17:30

GFX Karın 30dk

Karın Yudum Araz 17:30-18:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Görkem Doğan 18:00-18:30

ABS Crunch 30dk

Karın Yavuz Alkan 18:00-18:30

GFX Karın 30dk

Karın Görkem Doğan 18:30-19:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Furkan Erışık 10:00-10:30

GFX Karın 30dk

Karın Furkan Erışık 10:30-11:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yunus Emre Kaya 11:00-11:30

GFX Karın 30dk

Karın Yunus Emre Kaya 11:30-12:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Yusuf Kılıç 13:00-13:50

Stretching 30dk

Esneklik Yusuf Kılıç 14:00-14:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Cumhuray Özcan 16:00-16:30

GFX Form 30dk

Kuvvet Cumhuray Özcan 16:30-17:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Ferdi Erdem 17:00-17:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Batu Tulga 18:00-18:30

GFX Karın 30dk

Karın Batu Tulga 18:30-19:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Sinem Erekli 19:00-19:20

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

Analiz ve Ölçüm Mevcut durumunu değerlendirmek ve sana uygun antrenman programını oluşturmak için Postür Analizi, Esneklik Testi, Kardiyovasküler Test, Yağ – Kas – Sıvı ölçümü yapılması.

Antrenman Teknikleri Hedef ve ölçümlere göre ihtiyaçlarını karşılayacak antrenman programının oluşturulması, vücut tipine en uygun antrenman teknikleri ile programlarının güncellenmesi.

Zaman Antrenman için ayırabileceğin süreye en uygun içeriğin hazırlanması ve hedeflerine en kısa sürede ulaşabilmen için antrenman içi ve dışı tüm doğru alışkanlıkların kazandırılması.

Dinlenme Gelişim sadece antrenman yaparken değil dinlenme ve beslenme ile de sağlanır; doğru dinlenme ve beslenme planlaması ile hedeflere yaklaşılması.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MACFit’E NASIL ÜYE OLURUM?

MACFit’e üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MACFit’te aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MACFit’te tüm grup dersleri ücretsizdir.

MACFit TORIUM MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

MARMARA PARK

AKBATI

ARENAPARK