MAC/One Panora, başkentin gözde alışveriş merkezlerinden Panora’da yer alan Ankara’daki tek MAC/One spor salonu. Açık ve kapalı havuzları, basketbol sahası, squash alanı, reformer pilates, fitness cardio, cycling, GFX, MAC Stronger dersleri ile başkentte iyi yaşamın doğru adresi. Sınıfının uzman ekibi ve profesyonel ekipmanları ile donatılan spor salonunda uzman eğitmenler eşliğinde ister grup, ister bireysel olarak antrenmanını yapabilir ve stresten arınıp yenilenebilirsin. MAC/One Panora’dan içeri girdiğin anda motive olacak, deneyimli eğitmenlerimizin ücretsiz grup dersleriyle performansını en yükseğe çıkarabileceksin. MAC/One Panora Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

map
ADRES

Panora AVM Turan Güneş Blv. No:182/2 Oran Çankaya/Ankara

Haritada göster
ÇALIŞMA SAATLERİ
ÇALIŞMA SAATLERİ
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00
video

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Açık Havuz
Açık Havuz
Açık Havuz
Kapalı Havuz
Spa
Spa
Squash
Squash
İçme Suyu
İçme Suyu
Havlu
Havlu
Pilates
Pilates
Dinlenme Alanı
Dinlenme Alanı
Hamam
Hamam
Sauna
Sauna
Bisiklet
Bisiklet
Grup Boks
Grup Boks
Şampuan
Şampuan
Buhar Banyosu
Buhar Banyosu
Kafe
Kafe
Açık Hava Sporu
Açık Hava Sporu
Metcon
Metcon
Grup Dersi
Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

ARALIK PROGRAMI

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
Mac Body Pump 50dk
Mac Body Pump 50dk
Kuvvet İrem Pykina 07:30-08:20

Mac Body Pump

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 07:30-08:20 50dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Şamil Yilmaz 10:00-10:30

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Berk Becerikli 10:00-10:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Berk Becerikli 10:50-11:20

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 10:50-11:20 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Şamil Yilmaz 11:30-12:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
Power Girls Leg&Glute 30dk
Power Girls Leg&Glute 30dk
Kuvvet Kürşat Demirci 11:30-12:00

Power Girls Leg&Glute

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Kürşat Demirci
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Kürşat Demirci 12:10-12:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Kürşat Demirci
TARiH / SÜRE 12:10-12:30 20dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Meryem Ayşegül Yiğit 12:30-13:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yiğit
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Emirhan Işık 12:30-13:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Emirhan Işık 13:30-14:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Pilates Equipment 50dk
Pilates Equipment 50dk
Pilates İrem Pykina 15:30-16:20

Pilates Equipment

SALON PILATES STUDIO
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 15:30-16:20 50dk
Hatha Yoga 50dk
Hatha Yoga 50dk
Yoga İrem Pykina 16:30-17:20

Hatha Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 16:30-17:20 50dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Yusuf Mengel 17:30-18:20

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Neslihan Keleş 17:30-18:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Neslihan Keleş
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Neslihan Keleş 18:30-19:00

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Neslihan Keleş
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yusuf Mengel 18:30-19:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Mac Tabata 50dk
Mac Tabata 50dk
Kuvvet Erman Özkan 18:30-19:20

Mac Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Erman Özkan
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Kürşat Kaan Küçükler 18:30-19:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Hazal Akpınar 18:30-19:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Hazal Akpınar
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Neslihan Keleş 19:00-19:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Neslihan Keleş
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Damla Karabay 19:00-19:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Sefa Metehan Öztürk 19:30-20:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sefa Metehan Öztürk
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Damla Karabay 19:30-20:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Kürşat Kaan Küçükler 19:30-20:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Fit Step 50dk
Fit Step 50dk
Kardiyo Melis Alphan Tosun 19:30-20:20

Fit Step

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Hüseyin Gürbüz 20:30-20:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Hüseyin Gürbüz
TARiH / SÜRE 20:30-20:50 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Hüseyin Gürbüz 21:00-21:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Hüseyin Gürbüz
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Mac AeroFit 50dk
Mac AeroFit 50dk
Yoga İrem Pykina 21:30-22:20

Mac AeroFit

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 21:30-22:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Serkan Besrek 08:30-09:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Serkan Besrek 09:30-10:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Fikret Ceyhan Işık 09:30-10:00

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Fikret Ceyhan Işık
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Onur Sevinç 10:00-10:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Hüseyin Gürbüz 10:00-10:30

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Hüseyin Gürbüz
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Talip Tekin 11:00-11:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 11:00-11:30 30dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Talip Tekin 12:30-13:20

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Emre Işıkdemir 13:30-13:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 13:30-13:50 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Emre Işıkdemir 14:00-14:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 14:00-14:30 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Şamil Yilmaz 15:30-16:00

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 15:30-16:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates İrem Pykina 17:30-18:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Mac Body Pump 50dk
Mac Body Pump 50dk
Kuvvet İrem Pykina 18:30-19:20

Mac Body Pump

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Sinem Culha 18:30-19:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sinem Culha
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Berk Becerikli 18:30-19:00

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Berk Becerikli 19:00-19:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 19:00-19:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Sinem Culha 19:30-20:00

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Sinem Culha
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Onur Sevinç 19:30-20:20

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Mustafa Ünal 19:30-20:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Ünal
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Fit Dance 50dk
Fit Dance 50dk
Dans Meryem Ayşegül Yiğit 19:30-20:20

Fit Dance

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yiğit
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Kid s Swim (7-14 Yaş) 50dk
Kid s Swim (7-14 Yaş) 50dk
Havuz Burçak Bayhan 19:30-20:20

Kid s Swim (7-14 Yaş)

SALON POOL
EĞİTMEN Burçak Bayhan
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Emirhan Işık 20:00-20:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Mustafa Ünal 20:30-21:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Ünal
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Emirhan Işık 20:30-21:20

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 20:30-21:20 50dk
Mac Tabata 50dk
Mac Tabata 50dk
Kuvvet İrem Pykina 07:30-08:20

Mac Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 07:30-08:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Ramazan Baş 08:30-09:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ramazan Baş
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Yusuf Mengel 09:00-09:30

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 09:00-09:30 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Hüseyin Gürbüz 09:30-10:00

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Hüseyin Gürbüz
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Hüseyin Gürbüz 10:10-10:40

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Hüseyin Gürbüz
TARiH / SÜRE 10:10-10:40 30dk
Functıonal Trx 50dk
Functıonal Trx 50dk
Kuvvet Emre Işıkdemir 10:30-11:20

Functıonal Trx

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 10:30-11:20 50dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Neslihan Keleş 11:00-11:30

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Neslihan Keleş
TARiH / SÜRE 11:00-11:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yusuf Mengel 11:30-12:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Emre Işıkdemir 11:30-12:00

Stretching

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
Hatha Yoga 50dk
Hatha Yoga 50dk
Yoga Onur Sevinç 12:00-12:50

Hatha Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Yusuf Mengel 13:00-13:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Kürşat Kaan Küçükler 17:00-17:30

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Kid s Swim (7-14 Yaş) 50dk
Kid s Swim (7-14 Yaş) 50dk
Havuz Hazal Akpınar 18:30-19:20

Kid s Swim (7-14 Yaş)

SALON POOL
EĞİTMEN Hazal Akpınar
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Emirhan Işık 18:30-19:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Mac Body Pump 50dk
Mac Body Pump 50dk
Kuvvet Sinem Culha 18:30-19:20

Mac Body Pump

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinem Culha
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Kürşat Kaan Küçükler 18:30-19:00

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Kürşat Kaan Küçükler 19:10-19:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 19:10-19:30 20dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Zeynep Bektaş 19:30-20:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Zeynep Bektaş
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Fit Dance 50dk
Fit Dance 50dk
Dans Melis Alphan Tosun 19:30-20:20

Fit Dance

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Emre Işıkdemir 19:30-20:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Talip Tekin 19:30-20:20

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Emirhan Işık 19:30-20:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Emre Işıkdemir 20:30-21:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Talip Tekin 20:30-20:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 20:30-20:50 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Melis Alphan Tosun 20:30-21:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Serkan Besrek 08:30-09:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Serkan Besrek 09:30-10:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Onur Sevinç 10:00-10:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Onur Sevinç 11:00-11:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 11:00-11:30 30dk
Mac Tabata 50dk
Mac Tabata 50dk
Kuvvet İrem Pykina 11:30-12:20

Mac Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 11:30-12:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Emre Işıkdemir 12:30-13:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates İrem Pykina 12:30-13:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Hüseyin Gürbüz 13:00-13:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hüseyin Gürbüz
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Emre Işıkdemir 13:30-14:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Hüseyin Gürbüz 13:40-14:10

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Hüseyin Gürbüz
TARiH / SÜRE 13:40-14:10 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Meryem Ayşegül Yiğit 15:30-16:00

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yiğit
TARiH / SÜRE 15:30-16:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Meryem Ayşegül Yiğit 16:10-16:40

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yiğit
TARiH / SÜRE 16:10-16:40 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Meryem Ayşegül Yiğit 17:30-18:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yiğit
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Onur Sevinç 18:30-19:20

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Burçak Bayhan 18:30-19:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Burçak Bayhan
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Yusuf Mengel 18:30-19:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Sinem Culha 19:10-20:00

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Sinem Culha
TARiH / SÜRE 19:10-20:00 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yusuf Mengel 19:30-20:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Ramazan Baş 19:30-20:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ramazan Baş
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cardio H.A.T. 50dk
Cardio H.A.T. 50dk
Kardiyo Fikret Ceyhan Işık 19:40-20:30

Cardio H.A.T.

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Fikret Ceyhan Işık
TARiH / SÜRE 19:40-20:30 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Talip Tekin 08:30-09:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Mustafa Ünal 09:00-09:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Mustafa Ünal
TARiH / SÜRE 09:00-09:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Talip Tekin 09:30-10:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Mustafa Ünal 10:00-10:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Mustafa Ünal
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Neslihan Keleş 12:00-12:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Neslihan Keleş
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Neslihan Keleş 13:00-13:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Neslihan Keleş
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
Fit Step 50dk
Fit Step 50dk
Kardiyo Melis Alphan Tosun 13:30-14:20

Fit Step

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 13:30-14:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Melis Alphan Tosun 14:30-15:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 14:30-15:00 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Ramazan Baş 15:50-16:20

ABS Crunch

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ramazan Baş
TARiH / SÜRE 15:50-16:20 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Ramazan Baş 16:30-17:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Ramazan Baş
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Damla Karabay 17:30-18:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Kürşat Kaan Küçükler 18:30-19:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Meryem Ayşegül Yiğit 19:30-20:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yiğit
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Tolga Özdemir 19:30-20:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Tolga Özdemir 20:30-21:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Kürşat Kaan Küçükler 21:00-21:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Functıonal Trx 50dk
Functıonal Trx 50dk
Kuvvet Emre Işıkdemir 10:30-11:20

Functıonal Trx

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 10:30-11:20 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Mustafa Ünal 11:00-11:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Mustafa Ünal
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Mustafa Ünal 12:00-12:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Mustafa Ünal
TARiH / SÜRE 12:00-12:30 30dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Hazal Akpınar 12:30-13:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Hazal Akpınar
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Damla Karabay 12:30-13:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Sefa Metehan Öztürk 12:30-13:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sefa Metehan Öztürk
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Meryem Ayşegül Yiğit 13:00-13:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yiğit
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Onur Sevinç 13:30-14:20

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 13:30-14:20 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Sefa Metehan Öztürk 13:45-14:15

ABS Crunch

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Sefa Metehan Öztürk
TARiH / SÜRE 13:45-14:15 30dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Emirhan Işık 14:00-14:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Emirhan Işık 15:00-15:30

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Kid s Swim (7-14 Yaş) 50dk
Kid s Swim (7-14 Yaş) 50dk
Havuz Zeynep Bektaş 16:30-17:20

Kid s Swim (7-14 Yaş)

SALON POOL
EĞİTMEN Zeynep Bektaş
TARiH / SÜRE 16:30-17:20 50dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Talip Tekin 17:00-17:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Talip Tekin 18:00-18:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Kürşat Kaan Küçükler 10:00-10:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Tolga Özdemir 12:30-13:20

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Koşu Bandı Grup Dersi 30dk
Kardiyo Kürşat Kaan Küçükler 13:30-14:00

Koşu Bandı Grup Dersi

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kürşat Kaan Küçükler
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Tolga Özdemir 13:30-14:00

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Fikret Ceyhan Işık 14:00-14:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Fikret Ceyhan Işık
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Sinem Culha 15:00-15:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinem Culha
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Fikret Ceyhan Işık 15:00-15:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Fikret Ceyhan Işık
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Burçak Bayhan 16:30-17:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Burçak Bayhan
TARiH / SÜRE 16:30-17:20 50dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Yusuf Mengel 17:00-17:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yusuf Mengel 18:00-18:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC/One’a NASIL ÜYE OLURUM?

MAC/One’a üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MAC/One’da aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MAC/One’da grup dersleri ücretsizdir.

MAC/One PANORA MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

MAC+
KULÜP VE STÜDYOLAR