MAC/One Panora, başkentin gözde alışveriş merkezlerinden Panora’da yer alan Ankara’daki tek MAC/One spor salonu. Açık ve kapalı havuzları, basketbol sahası, squash alanı, reformer pilates, fitness cardio, cycling, GFX, MAC Stronger dersleri ile başkentte iyi yaşamın doğru adresi. Sınıfının uzman ekibi ve profesyonel ekipmanları ile donatılan spor salonunda uzman eğitmenler eşliğinde ister grup, ister bireysel olarak antrenmanını yapabilir ve stresten arınıp yenilenebilirsin. MAC/One Panora’dan içeri girdiğin anda motive olacak, deneyimli eğitmenlerimizin ücretsiz grup dersleriyle performansını en yükseğe çıkarabileceksin. MAC/One Panora Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

map
ADRES

Panora AVM Turan Güneş Blv. No:182/2 Oran Çankaya/Ankara

Haritada göster
ÇALIŞMA SAATLERİ
ÇALIŞMA SAATLERİ
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00
video

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Açık Havuz
Açık Havuz
Açık Havuz
Kapalı Havuz
Spa
Spa
Squash
Squash
İçme Suyu
İçme Suyu
Havlu
Havlu
Özel Pilates Stüdyosu
Özel Pilates Stüdyosu
Dinlenme Alanı
Dinlenme Alanı
Hamam
Hamam
Sauna
Sauna
Cycling
Cycling
Özel Boks Dersi
Özel Boks Dersi
Basketbol
Basketbol
Masa Tenisi
Masa Tenisi
Şampuan
Şampuan
Buhar Banyosu
Buhar Banyosu
Kafe
Kafe
Açık Hava Sporu
Açık Hava Sporu
Grup Dersi
Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

TEMMUZ PROGRAMI

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
Functional TRX 50dk
Functional TRX 50dk
Kuvvet Emirhan Işık 08:30-09:20

Functional TRX

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Berk Becerikli 10:00-10:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Berk Becerikli 11:00-11:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 11:00-11:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Meryem Ayşegül Yalçı 12:00-12:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yalçı
TARiH / SÜRE 12:00-12:30 30dk
Vinyasa Yoga Extended 90dk
Vinyasa Yoga Extended 90dk
Yoga Meryem Ayşegül Yalçı 12:30-14:00

Vinyasa Yoga Extended

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Meryem Ayşegül Yalçı
TARiH / SÜRE 12:30-14:00 90dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Sadeddin Öztürk 17:30-18:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Sadeddin Öztürk
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Sinan Yıldız 17:30-18:20

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Cardio Kickbox 50dk
Cardio Kickbox 50dk
Boks Mustafa Erdoğan 18:00-18:50

Cardio Kickbox

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Mustafa Erdoğan
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Nil Canatan 18:30-19:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Body Pump 50dk
Body Pump 50dk
Kuvvet Sinan Yıldız 18:30-19:20

Body Pump

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Esneklik Zeynep Taşcı 18:30-19:20

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Zeynep Taşcı
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Emre Işıkdemir 19:30-20:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Body Pump 50dk
Body Pump 50dk
Kuvvet Fırat Varol 19:30-20:20

Body Pump

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Fırat Varol
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Zeynep Taşcı 19:30-19:50

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Zeynep Taşcı
TARiH / SÜRE 19:30-19:50 20dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Nil Canatan 19:30-20:00

ABS Crunch

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Burçak Bayhan 19:30-20:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Burçak Bayhan
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Fit Step 50dk
Fit Step 50dk
Kardiyo Melis Alphan Tosun 19:30-20:20

Fit Step

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Melis Alphan Tosun 20:30-20:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 20:30-20:50 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Fırat Varol 20:30-21:00

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Fırat Varol
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Eren Güneş 20:30-21:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Eren Güneş
TARiH / SÜRE 20:30-21:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Eren Güneş 21:30-22:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Eren Güneş
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Şamil Yilmaz 08:30-09:00

Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Serkan Besrek 08:30-09:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Şamil Yilmaz 09:10-09:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 09:10-09:30 20dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Serkan Besrek 09:30-10:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Onur Sevinç 10:00-10:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
AeroFit 30dk
AeroFit 30dk
Yoga İrem Pykina 10:30-11:00

AeroFit

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 10:30-11:00 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Emirhan Işık 11:30-12:20

Body Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 11:30-12:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Mengel 12:00-12:20

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 12:00-12:20 20dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Emirhan Işık 12:30-13:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 12:30-13:00 30dk
Fit Jump Cardio 30dk
Fit Jump Cardio 30dk
Kardiyo Nil Canatan 12:30-13:00

Fit Jump Cardio

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 12:30-13:00 30dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Emre Işıkdemir 12:30-13:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Sinan Yıldız 13:00-13:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Nil Canatan 13:10-13:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 13:10-13:30 20dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Emre Işıkdemir 13:30-14:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates İrem Pykina 17:30-18:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Damla Karabay 17:30-18:00

Tabata

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Damla Karabay 18:10-18:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 18:10-18:30 20dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Esneklik Zeynep Taşcı 18:30-19:20

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Zeynep Taşcı
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Body Pump 50dk
Body Pump 50dk
Kuvvet İrem Pykina 18:30-19:20

Body Pump

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Sadeddin Öztürk 18:30-19:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Sadeddin Öztürk
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Ayşenur Erkin 18:30-19:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ayşenur Erkin
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Kid’s Swim 50dk
Kid’s Swim 50dk
Havuz Burçak Bayhan 19:30-20:20

Kid’s Swim

SALON POOL
EĞİTMEN Burçak Bayhan
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Zumba 50dk
Zumba 50dk
Dans Yonca Çengelci 19:30-20:20

Zumba

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Yonca Çengelci
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycle TR 50dk
Cycle TR 50dk
Cycle Onay Dodanlı 19:30-20:20

Cycle TR

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Onay Dodanlı
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Onur Sevinç 19:30-20:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Ayşenur Erkin 19:30-19:50

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ayşenur Erkin
TARiH / SÜRE 19:30-19:50 20dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Onay Dodanlı 20:30-21:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onay Dodanlı
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yonca Çengelci 20:30-20:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Yonca Çengelci
TARiH / SÜRE 20:30-20:50 20dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Esneklik Mehmet Mert Nazlı 20:30-21:20

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Mehmet Mert Nazlı
TARiH / SÜRE 20:30-21:20 50dk
HIIT & Core 50dk
HIIT & Core 50dk
Kuvvet Tolga Özdemir 08:30-09:20

HIIT & Core

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Fırat Varol 09:30-10:20

Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Fırat Varol
TARiH / SÜRE 09:30-10:20 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Fırat Varol 10:30-11:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Fırat Varol
TARiH / SÜRE 10:30-11:00 30dk
Functional TRX 50dk
Functional TRX 50dk
Kuvvet Emre Işıkdemir 10:30-11:20

Functional TRX

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 10:30-11:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Larry Özgür Agbonghae 11:00-11:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Larry Özgür Agbonghae
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Emre Işıkdemir 11:30-12:00

Stretching

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Larry Özgür Agbonghae 12:00-12:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Larry Özgür Agbonghae
TARiH / SÜRE 12:00-12:20 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Mengel 12:30-12:50

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 12:30-12:50 20dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Ayşenur Erkin 12:30-13:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ayşenur Erkin
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Ayşenur Erkin 13:30-14:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ayşenur Erkin
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Functional TRX 50dk
Functional TRX 50dk
Kuvvet Mehmet Mert Nazlı 15:30-16:20

Functional TRX

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Mehmet Mert Nazlı
TARiH / SÜRE 15:30-16:20 50dk
Kid’s Swim 50dk
Kid’s Swim 50dk
Havuz Sadeddin Öztürk 16:00-16:50

Kid’s Swim

SALON POOL
EĞİTMEN Sadeddin Öztürk
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Esneklik Larry Özgür Agbonghae 17:30-18:20

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Larry Özgür Agbonghae
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Vinyasa Yoga 50dk
Vinyasa Yoga 50dk
Yoga İrem Pykina 17:30-18:20

Vinyasa Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Kid’s Swim 50dk
Kid’s Swim 50dk
Havuz Hazal Akpınar 18:30-19:20

Kid’s Swim

SALON POOL
EĞİTMEN Hazal Akpınar
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Talip Tekin 18:30-19:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Fikret Ceyhan Işık 18:30-19:20

Body Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Fikret Ceyhan Işık
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Emirhan Işık 18:30-19:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Emre Işıkdemir 19:30-20:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Işıkdemir
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Emirhan Işık 19:30-20:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emirhan Işık
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Fit Dance 50dk
Fit Dance 50dk
Dans Melis Alphan Tosun 19:30-20:20

Fit Dance

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Şamil Yilmaz 19:50-20:20

Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 19:50-20:20 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Şamil Yilmaz 20:30-20:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 20:30-20:50 20dk
AeroFit 30dk
AeroFit 30dk
Yoga İrem Pykina 20:30-21:00

AeroFit

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Melis Alphan Tosun 20:30-20:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 20:30-20:50 20dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Serkan Besrek 08:30-09:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
HIIT & Core 50dk
HIIT & Core 50dk
Kuvvet Fırat Varol 08:30-09:20

HIIT & Core

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Fırat Varol
TARiH / SÜRE 08:30-09:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Serkan Besrek 09:30-10:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Serkan Besrek
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Onur Sevinç 10:00-10:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
Functional TRX 50dk
Functional TRX 50dk
Kuvvet Damla Karabay 10:30-11:20

Functional TRX

SALON TRX AREA
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 10:30-11:20 50dk
Body Pump 50dk
Body Pump 50dk
Kuvvet İrem Pykina 11:30-12:20

Body Pump

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 11:30-12:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Mengel 12:30-12:50

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 12:30-12:50 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Damla Karabay 12:30-13:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
HIIT & Core 50dk
HIIT & Core 50dk
Kuvvet Nil Canatan 13:30-14:20

HIIT & Core

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 13:30-14:20 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Nil Canatan 14:30-15:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 14:30-15:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Onay Dodanlı 17:00-17:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onay Dodanlı
TARiH / SÜRE 17:00-17:20 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Irmak Konduoğlu 17:30-17:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Irmak Konduoğlu
TARiH / SÜRE 17:30-17:50 20dk
Circuit Workout 30dk
Circuit Workout 30dk
Kuvvet Onay Dodanlı 18:00-18:30

Circuit Workout

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onay Dodanlı
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Fit Jump Cardio 30dk
Fit Jump Cardio 30dk
Kardiyo Irmak Konduoğlu 18:00-18:30

Fit Jump Cardio

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Irmak Konduoğlu
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Sadeddin Öztürk 18:30-19:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Sadeddin Öztürk
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Onur Sevinç 18:30-19:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onur Sevinç
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Tolga Özdemir 18:30-19:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Military Workout 50dk
Military Workout 50dk
Kuvvet Berk Becerikli 19:30-20:20

Military Workout

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Zeynep Taşcı 19:30-20:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Zeynep Taşcı
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Kid’s Swim 50dk
Kid’s Swim 50dk
Havuz Beyza Durmuş 19:30-20:20

Kid’s Swim

SALON POOL
EĞİTMEN Beyza Durmuş
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Tolga Özdemir 19:30-20:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Fit Dance 50dk
Fit Dance 50dk
Dans Yonca Çengelci 19:40-20:30

Fit Dance

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Yonca Çengelci
TARiH / SÜRE 19:40-20:30 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Zeynep Taşcı 20:30-21:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Zeynep Taşcı
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Berk Becerikli 20:30-21:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Onay Dodanlı 08:30-09:00

Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Onay Dodanlı
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Onay Dodanlı 09:10-09:30

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onay Dodanlı
TARiH / SÜRE 09:10-09:30 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Talip Tekin 10:00-10:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Şamil Yilmaz 11:30-12:20

Body Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Şamil Yilmaz
TARiH / SÜRE 11:30-12:20 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Yonca Çengelci 12:30-13:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Yonca Çengelci
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Sinan Yıldız 12:30-13:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Fit Step 50dk
Fit Step 50dk
Kardiyo Melis Alphan Tosun 13:30-14:20

Fit Step

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 13:30-14:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Melis Alphan Tosun 14:30-14:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 14:30-14:50 20dk
Kid’s Swim 50dk
Kid’s Swim 50dk
Havuz Beyza Durmuş 16:00-16:50

Kid’s Swim

SALON POOL
EĞİTMEN Beyza Durmuş
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
Military Workout 50dk
Military Workout 50dk
Kuvvet Berk Becerikli 17:30-18:20

Military Workout

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Berk Becerikli
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Damla Karabay 17:30-18:00

Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Irmak Konduoğlu 18:00-18:20

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Irmak Konduoğlu
TARiH / SÜRE 18:00-18:20 20dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Hazal Akpınar 18:30-19:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Hazal Akpınar
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycle TR 50dk
Cycle TR 50dk
Cycle Irmak Konduoğlu 18:30-19:20

Cycle TR

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Irmak Konduoğlu
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Damla Karabay 18:30-19:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Pilates Equipment Express 30dk
Pilates Equipment Express 30dk
Pilates İrem Pykina 18:50-19:20

Pilates Equipment Express

SALON PILATES STUDIO
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 18:50-19:20 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Fikret Ceyhan Işık 19:30-20:20

Body Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Fikret Ceyhan Işık
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Burçak Bayhan 19:30-20:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Burçak Bayhan
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Sinan Yıldız 19:30-20:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Vinyasa Yoga 50dk
Vinyasa Yoga 50dk
Yoga İrem Pykina 19:30-20:20

Vinyasa Yoga

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Sinan Yıldız 20:30-20:50

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 20:30-20:50 20dk
HIIT 50dk
HIIT 50dk
HIIT İrem Pykina 09:00-09:50

HIIT

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN İrem Pykina
TARiH / SÜRE 09:00-09:50 50dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Melis Alphan Tosun 10:00-10:30

Tabata

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Yonca Çengelci 10:30-11:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Yonca Çengelci
TARiH / SÜRE 10:30-11:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Melis Alphan Tosun 10:40-11:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melis Alphan Tosun
TARiH / SÜRE 10:40-11:00 20dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Yonca Çengelci 11:30-12:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yonca Çengelci
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Nil Canatan 12:30-13:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Talip Tekin 12:30-13:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Sinan Yıldız 13:30-14:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 13:30-14:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Nil Canatan 13:30-14:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Nil Canatan
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Kid’s Swim 50dk
Kid’s Swim 50dk
Havuz Beyza Durmuş 14:30-15:20

Kid’s Swim

SALON POOL
EĞİTMEN Beyza Durmuş
TARiH / SÜRE 14:30-15:20 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Sadeddin Öztürk 15:30-16:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Sadeddin Öztürk
TARiH / SÜRE 15:30-16:20 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Yusuf Mengel 16:30-17:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Mindful Flexibility & Mobility 50dk
Esneklik Larry Özgür Agbonghae 17:00-17:50

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Larry Özgür Agbonghae
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Talip Tekin 18:00-18:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Talip Tekin
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk
Açık Hava Fonksiyonel 60dk
Açık Hava Fonksiyonel 60dk
Fonksiyonel Fikret Ceyhan Işık 08:00-09:00

Açık Hava Fonksiyonel

SALON OUTDOOR
EĞİTMEN Fikret Ceyhan Işık
TARiH / SÜRE 08:00-09:00 60dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Irmak Konduoğlu 09:30-10:20

Body Fit

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Irmak Konduoğlu
TARiH / SÜRE 09:30-10:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Irmak Konduoğlu 10:30-10:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Irmak Konduoğlu
TARiH / SÜRE 10:30-10:50 20dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Eren Güneş 11:30-12:20

Stronger

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Eren Güneş
TARiH / SÜRE 11:30-12:20 50dk
Cycle 50dk
Cycle 50dk
Cycle Tolga Özdemir 12:30-13:20

Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Sinan Yıldız 12:30-13:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Sinan Yıldız
TARiH / SÜRE 12:30-13:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Tolga Özdemir 13:30-14:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Tolga Özdemir
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Damla Karabay 14:30-15:00

Tabata

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 14:30-15:00 30dk
Kid’s Swim 50dk
Kid’s Swim 50dk
Havuz Zeynep Bektaş 14:30-15:20

Kid’s Swim

SALON POOL
EĞİTMEN Zeynep Bektaş
TARiH / SÜRE 14:30-15:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Damla Karabay 15:00-15:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Damla Karabay
TARiH / SÜRE 15:00-15:20 20dk
Aqua Bootcamp 50dk
Aqua Bootcamp 50dk
Havuz Burçak Bayhan 15:30-16:20

Aqua Bootcamp

SALON POOL
EĞİTMEN Burçak Bayhan
TARiH / SÜRE 15:30-16:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Mengel 16:00-16:20

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Mengel
TARiH / SÜRE 16:00-16:20 20dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Ayşenur Erkin 16:30-17:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO 2
EĞİTMEN Ayşenur Erkin
TARiH / SÜRE 16:30-17:20 50dk
Akşam Koşusu 60dk
Akşam Koşusu 60dk
Koşu Irmak Konduoğlu 17:30-18:30

Akşam Koşusu

SALON OUTDOOR
EĞİTMEN Irmak Konduoğlu
TARiH / SÜRE 17:30-18:30 60dk
Body Pump 50dk
Body Pump 50dk
Kuvvet Mehmet Mert Nazlı 18:00-18:50

Body Pump

SALON GROUP STUDIO 1
EĞİTMEN Mehmet Mert Nazlı
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC/One’a NASIL ÜYE OLURUM?

MAC/One’a üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MAC/One’da aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MAC/One’da grup dersleri ücretsizdir.

MAC/One PANORA MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

MAC+
KULÜP VE STÜDYOLAR