MAC/One Emaar Square, İstanbul Anadolu Yakası’nın en gözde noktalarından biri Emaar Square’de ayrıcalıklı standartlarda yüksek performans ve konfor sunan bir spor salonu. GFX, Cycling, NTC grup dersleriyle deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde ister toplu spor deneyimine katıl, istersen en yeni teknoloji ekipmanlarla bireysel antrenmanlarına odaklan. Dinamik bir İyi Yaşam Topluluğunun parçası olarak motivasyon, bilgi ve ilham bulabileceğin MAC/One Emaar Square’de performansını maksimuma çıkarabileceksin. MAC/One Emaar Square Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

map
ADRES

Ünalan Mah., Libadiye Cad. No: 82F, 34700 Üsküdar/İstanbul

Haritada göster
ÇALIŞMA SAATLERİ
ÇALIŞMA SAATLERİ
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00
video

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Spa
Spa
İçme Suyu
İçme Suyu
Havlu
Havlu
Özel Pilates Stüdyosu
Özel Pilates Stüdyosu
Dinlenme Alanı
Dinlenme Alanı
Sauna
Sauna
Cycling
Cycling
Şampuan
Şampuan
Metcon
Fonksiyonel Egzersiz Alanı
Grup Dersi
Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

MAYIS PROGRAMI

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
GFX 360 30dk
GFX 360 30dk
Kuvvet Zehra Altun 08:00-08:30

GFX 360

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Zehra Altun 08:30-09:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
Fit Ball 50dk
Fit Ball 50dk
Kuvvet Özgür Tel 10:00-10:50

Fit Ball

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Özgür Tel
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Yonca Alkiş 11:10-11:40

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yonca Alkiş
TARiH / SÜRE 11:10-11:40 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Beyzanur Karaman 12:10-12:40

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Beyzanur Karaman
TARiH / SÜRE 12:10-12:40 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Ceren Bilgi 13:00-13:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ceren Bilgi
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Bilal Emin Demir 15:00-15:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Bilal Emin Demir
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Beyzanur Karaman 15:00-15:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Beyzanur Karaman
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Kuvvet Ferhat Tanrıverdi 16:30-17:00

Power Girls Leg & Glute

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferhat Tanrıverdi
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Ferhat Tanrıverdi 17:00-17:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferhat Tanrıverdi
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Ayşenur Karagöz 17:30-18:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ayşenur Karagöz
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Mert Kaval 18:00-18:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mert Kaval
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Mert Kaval 18:30-19:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Mert Kaval
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Muhammet Salih Şişman 19:00-19:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Muhammet Salih Şişman
TARiH / SÜRE 19:00-19:50 50dk
Cycle Rhythm 50dk
Cycle Rhythm 50dk
Cycle Emre Can Yavuz 19:30-20:20

Cycle Rhythm

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Yavuz
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Zumba 50dk
Zumba 50dk
Dans Şeyma Çiftçi 20:00-20:50

Zumba

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şeyma Çiftçi
TARiH / SÜRE 20:00-20:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Emre Can Yavuz 20:20-20:50

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Can Yavuz
TARiH / SÜRE 20:20-20:50 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Paria Nobari Khoshmehr 21:00-21:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Paria Nobari Khoshmehr
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Cihat Burak Emanet 21:05-21:55

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cihat Burak Emanet
TARiH / SÜRE 21:05-21:55 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Betül Temiz 21:30-22:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Betül Temiz
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Emre Özdemir 08:00-08:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Özdemir
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Emre Özdemir 09:30-10:00

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Özdemir
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Akın Al 12:10-13:00

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Akın Al
TARiH / SÜRE 12:10-13:00 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Muhammet Salih Şişman 14:00-14:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Muhammet Salih Şişman
TARiH / SÜRE 14:00-14:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Muhammet Salih Şişman 14:30-15:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Muhammet Salih Şişman
TARiH / SÜRE 14:30-15:00 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Ayşenur Karagöz 15:00-15:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ayşenur Karagöz
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Hatice Erdoğan 16:00-16:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hatice Erdoğan
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Hatice Erdoğan 16:30-17:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hatice Erdoğan
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Özgür Tel 17:20-17:50

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Özgür Tel
TARiH / SÜRE 17:20-17:50 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Zehra Altun 18:00-18:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Zehra Altun 18:30-19:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Özgür Tel 18:30-19:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Özgür Tel
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Bilal Emin Demir 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Bilal Emin Demir
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Ferhat Tanrıverdi 19:10-20:00

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferhat Tanrıverdi
TARiH / SÜRE 19:10-20:00 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Bilal Emin Demir 19:30-20:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Bilal Emin Demir
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Paria Nobari Khoshmehr 20:00-20:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Paria Nobari Khoshmehr
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Ceren Bilgi 20:10-21:00

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ceren Bilgi
TARiH / SÜRE 20:10-21:00 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Paria Nobari Khoshmehr 20:30-21:00

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Paria Nobari Khoshmehr
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Murat Yaşar Özdemir 21:10-21:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Murat Yaşar Özdemir
TARiH / SÜRE 21:10-21:30 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Can Özçoban 21:30-22:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Özçoban
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Emre Can Yavuz 08:00-08:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Can Yavuz
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Emre Can Yavuz 09:30-09:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Yavuz
TARiH / SÜRE 09:30-09:50 20dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Murat Yaşar Özdemir 10:00-10:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Murat Yaşar Özdemir
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Alper Yılmaz 10:30-11:00

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Alper Yılmaz
TARiH / SÜRE 10:30-11:00 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Ceren Bilgi 12:10-13:00

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ceren Bilgi
TARiH / SÜRE 12:10-13:00 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Zehra Altun 13:00-13:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Zehra Altun 13:30-14:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Fit Ball 50dk
Fit Ball 50dk
Kuvvet Özgür Tel 15:00-15:50

Fit Ball

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Özgür Tel
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Yonca Alkiş 16:00-16:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yonca Alkiş
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Yonca Alkiş 16:30-17:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yonca Alkiş
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Akın Al 17:00-17:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Akın Al
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Can Özçoban 18:00-18:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Özçoban
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Can Özçoban 18:30-19:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Özçoban
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Beyzanur Karaman 19:00-19:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Beyzanur Karaman
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Antranik Abrahamoğlu 20:00-20:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Antranik Abrahamoğlu
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Zumba 50dk
Zumba 50dk
Dans Şeyma Çiftçi 20:00-20:50

Zumba

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şeyma Çiftçi
TARiH / SÜRE 20:00-20:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Antranik Abrahamoğlu 20:30-21:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Antranik Abrahamoğlu
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Hatice Erdoğan 21:00-21:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Hatice Erdoğan
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Emre Özdemir 21:00-21:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Özdemir
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Muhammet Salih Şişman 21:30-22:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Muhammet Salih Şişman
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Antranik Abrahamoğlu 08:00-08:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Antranik Abrahamoğlu
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Antranik Abrahamoğlu 09:30-10:00

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Antranik Abrahamoğlu
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Beyzanur Karaman 10:10-11:00

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Beyzanur Karaman
TARiH / SÜRE 10:10-11:00 50dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Can Özçoban 12:10-13:00

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Özçoban
TARiH / SÜRE 12:10-13:00 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Mert Kaval 13:10-13:40

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Kaval
TARiH / SÜRE 13:10-13:40 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Cihat Burak Emanet 14:05-14:55

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cihat Burak Emanet
TARiH / SÜRE 14:05-14:55 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Paria Nobari Khoshmehr 14:30-15:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Paria Nobari Khoshmehr
TARiH / SÜRE 14:30-15:00 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Ayşenur Karagöz 16:00-16:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ayşenur Karagöz
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Hatice Erdoğan 18:00-18:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hatice Erdoğan
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Betül Temiz 18:00-18:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Betül Temiz
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Murat Yaşar Özdemir 18:30-19:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Murat Yaşar Özdemir
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Yonca Alkiş 19:00-19:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yonca Alkiş
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Özgür Tel 19:30-20:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Özgür Tel
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Paria Nobari Khoshmehr 20:00-20:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Paria Nobari Khoshmehr
TARiH / SÜRE 20:00-20:50 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Alper Yılmaz 20:30-21:00

GFX Functional

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Alper Yılmaz
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Emre Can Yavuz 21:00-21:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Yavuz
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Mert Kaval 09:00-09:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Kaval
TARiH / SÜRE 09:00-09:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Ayşenur Karagöz 10:30-11:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ayşenur Karagöz
TARiH / SÜRE 10:30-11:00 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Betül Temiz 12:00-12:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Betül Temiz
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Zehra Altun 15:00-15:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Zehra Altun 17:00-17:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Alper Yılmaz 18:00-18:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Alper Yılmaz
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Antranik Abrahamoğlu 19:00-19:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Antranik Abrahamoğlu
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Antranik Abrahamoğlu 19:30-20:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Antranik Abrahamoğlu
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Ferhat Tanrıverdi 19:30-20:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ferhat Tanrıverdi
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Bilal Emin Demir 19:30-20:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Bilal Emin Demir
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Bilal Emin Demir 20:00-20:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Bilal Emin Demir
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Ferhat Tanrıverdi 20:00-20:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferhat Tanrıverdi
TARiH / SÜRE 20:00-20:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Beyzanur Karaman 20:30-21:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Beyzanur Karaman
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Emre Özdemir 21:00-21:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Özdemir
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Muhammet Salih Şişman 09:30-09:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Muhammet Salih Şişman
TARiH / SÜRE 09:30-09:50 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Cihat Burak Emanet 10:05-10:55

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cihat Burak Emanet
TARiH / SÜRE 10:05-10:55 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Betül Temiz 11:00-11:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Betül Temiz
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Murat Yaşar Özdemir 11:00-11:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Murat Yaşar Özdemir
TARiH / SÜRE 11:00-11:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Hatice Erdoğan 11:30-12:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Hatice Erdoğan
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Ferhat Tanrıverdi 12:00-12:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferhat Tanrıverdi
TARiH / SÜRE 12:00-12:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Ferhat Tanrıverdi 12:30-12:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferhat Tanrıverdi
TARiH / SÜRE 12:30-12:50 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Antranik Abrahamoğlu 13:00-13:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Antranik Abrahamoğlu
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Özgür Tel 14:10-14:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Özgür Tel
TARiH / SÜRE 14:10-14:30 20dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Emre Can Yavuz 15:00-15:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Yavuz
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Zehra Altun 17:00-17:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Zehra Altun
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Tabata 30dk
Tabata 30dk
HIIT Bilal Emin Demir 18:00-18:30

Tabata

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Bilal Emin Demir
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Core Killer 30dk
Core Killer 30dk
Karın Mert Kaval 18:30-19:00

Core Killer

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Kaval
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Bilal Emin Demir 19:00-19:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Bilal Emin Demir
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Ceren Bilgi 10:05-10:55

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ceren Bilgi
TARiH / SÜRE 10:05-10:55 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Beyzanur Karaman 11:00-11:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Beyzanur Karaman
TARiH / SÜRE 11:00-11:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Beyzanur Karaman 11:30-11:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Beyzanur Karaman
TARiH / SÜRE 11:30-11:50 20dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Paria Nobari Khoshmehr 12:05-12:55

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Paria Nobari Khoshmehr
TARiH / SÜRE 12:05-12:55 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Alper Yılmaz 13:00-13:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Alper Yılmaz
TARiH / SÜRE 13:00-13:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Alper Yılmaz 13:30-14:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Alper Yılmaz
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Can Özçoban 14:00-14:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Özçoban
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Emre Özdemir 15:00-15:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Özdemir
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
Yin Yoga & Mindfulness 50dk
Yin Yoga & Mindfulness 50dk
Yoga Fatma Ela Taşdemir 16:00-16:50

Yin Yoga & Mindfulness

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Fatma Ela Taşdemir
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Akın Al 16:30-17:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Akın Al
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Ayşenur Karagöz 17:00-17:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ayşenur Karagöz
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Kuvvet Yonca Alkiş 17:00-17:30

Power Girls Leg & Glute

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yonca Alkiş
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yonca Alkiş 17:30-17:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yonca Alkiş
TARiH / SÜRE 17:30-17:50 20dk

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC/One’a NASIL ÜYE OLURUM?

MAC/One’a üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MAC/One’da aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MAC/One’da grup dersleri ücretsizdir.

MAC/One EMAAR SQUARE MÜŞTERİ YORUMLARI

MAC+
KULÜP VE STÜDYOLAR