MAC/One Vadi İstanbul, Avrupa Yakası’nın en gözde buluşma noktalarından Vadi İstanbul’da en yeni teknoloji ekipmanlarla donatılmış geniş kardiyo ve ağırlık alanları, huzur verici sauna ve dinlenme bölümleriyle sana ilham verecek ve performansını en üst düzeye taşımanı sağlayacak bir spor salonu. Cycling, GFX ve farklı birçok grup dersi alternatifi ile dilediğin tarzda spor yapabilirsin. MAC/One Vadistanbul Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

map
ADRES

Ayazağa Mah., Cendere Cad. 109/C, 34396 Sarıyer/İstanbul

Haritada göster
ÇALIŞMA SAATLERİ
ÇALIŞMA SAATLERİ
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00
video

KULÜPTEKİ İMKANLAR

İçme Suyu
İçme Suyu
Havlu
Havlu
Özel Pilates Stüdyosu
Özel Pilates Stüdyosu
Sauna
Sauna
Cycling
Cycling
Özel Boks Dersi
Özel Boks Dersi
Şampuan
Şampuan
Metcon
Fonksiyonel Egzersiz Alanı
Grup Dersi
Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

NİSAN PROGRAMI

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Selengül Onat 08:00-08:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 08:00-08:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Selengül Onat 08:30-09:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Onur Ortak 09:30-10:00

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Emre Can Aymutlu 11:00-11:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Emre Can Aymutlu 12:00-12:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 12:00-12:30 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Utku Doysal 14:00-14:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Utku Doysal 15:00-15:20

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 15:00-15:20 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Hande Albayrak 15:30-16:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 15:30-16:20 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Hande Albayrak 16:30-17:00

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Turan Özdamar 17:00-17:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Turan Özdamar 17:30-18:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
Body Pump 50dk
Body Pump 50dk
Kuvvet Caner Kocaotman 18:00-18:50

Body Pump

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Fırat Sulak 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Fırat Sulak
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Fırat Sulak 18:30-19:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Fırat Sulak
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Enes Kala 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Enes Kala
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Erdal Yazıcı 19:00-19:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Erdal Yazıcı
TARiH / SÜRE 19:00-19:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Enes Kala 19:30-20:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Enes Kala
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Kadir Doğu 20:00-20:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 20:00-20:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Erdal Yazıcı 20:00-20:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Erdal Yazıcı
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Kadir Doğu 21:00-21:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Kadircan Karabey 07:30-08:00

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 07:30-08:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Kadircan Karabey 08:10-08:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 08:10-08:30 20dk
Cardio Kickbox 50dk
Cardio Kickbox 50dk
Boks Elif Tuğba Bük 09:00-09:50

Cardio Kickbox

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 09:00-09:50 50dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Elif Tuğba Bük 10:00-10:30

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Doğukan Koç 11:10-12:00

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 11:10-12:00 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Kadir Doğu 11:30-12:00

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 11:30-12:00 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Doğukan Koç 12:00-12:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 12:00-12:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Yusuf Yılmaz 12:10-13:00

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 12:10-13:00 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Yılmaz 13:10-13:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 13:10-13:30 20dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Selengül Onat 14:00-14:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Selengül Onat 15:00-15:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 15:00-15:20 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Rabia Seçkin 15:30-16:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Rabia Seçkin
TARiH / SÜRE 15:30-16:20 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Hande Albayrak 16:00-16:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Erdal Yazıcı 16:30-17:20

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Erdal Yazıcı
TARiH / SÜRE 16:30-17:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Rabia Seçkin 16:30-17:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Rabia Seçkin
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Erdal Yazıcı 17:30-18:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Erdal Yazıcı
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Hande Albayrak 17:30-18:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Yunus Emre Kaval 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Yunus Emre Kaval 18:30-19:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Kübra Delice 18:30-19:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Emre Can Aymutlu 19:00-19:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Onur Ortak 19:15-19:45

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 19:15-19:45 30dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Duygu Erokan 19:30-20:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Duygu Erokan
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Onur Ortak 19:45-20:15

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 19:45-20:15 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Utku Doysal 20:00-20:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Serdar Ferhat 20:30-21:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 20:30-21:20 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Emre Can Aymutlu 20:30-21:00

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Serdar Ferhat 21:30-22:00

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Yunus Emre Kaval 21:30-22:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Yunus Emre Kaval 08:00-08:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Kuvvet Utku Doysal 09:00-09:30

Power Girls Leg & Glute

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 09:00-09:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Utku Doysal 09:40-10:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 09:40-10:00 20dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Kübra Delice 11:00-11:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Kübra Delice 12:00-12:30

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 12:00-12:30 30dk
Pilates Equipment 50dk
Pilates Equipment 50dk
Pilates Serdar Ferhat 13:00-13:50

Pilates Equipment

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Rabia Seçkin 14:00-14:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Rabia Seçkin
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Doğukan Koç 15:00-15:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Rabia Seçkin 15:00-15:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Rabia Seçkin
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Elif Tuğba Bük 16:00-16:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Elif Tuğba Bük 17:00-17:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Fırat Sulak 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Fırat Sulak
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Fit Step 50dk
Fit Step 50dk
Kardiyo Ramazan Cansever 18:00-18:50

Fit Step

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ramazan Cansever
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Fırat Sulak 18:30-19:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Fırat Sulak
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Erdal Yazıcı 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Erdal Yazıcı
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Kadir Doğu 19:00-19:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 19:00-19:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Erdal Yazıcı 19:30-20:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Erdal Yazıcı
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Mustafa Terkos 20:00-20:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 20:00-20:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Caner Kocaotman 20:15-20:45

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 20:15-20:45 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Mustafa Terkos 21:00-21:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Hande Albayrak 08:00-08:30

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Hande Albayrak 08:40-09:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 08:40-09:00 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Doğukan Koç 10:00-10:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Doğukan Koç 11:00-11:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 11:00-11:20 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Emre Can Aymutlu 12:00-12:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 12:00-12:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Rabia Seçkin 12:00-12:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Rabia Seçkin
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Emre Can Aymutlu 12:30-13:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 12:30-13:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Rabia Seçkin 13:00-13:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Rabia Seçkin
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Elif Tuğba Bük 16:00-16:30

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Utku Doysal 16:00-16:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Elif Tuğba Bük 16:40-17:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 16:40-17:00 20dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Utku Doysal 16:40-17:10

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 16:40-17:10 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Selengül Onat 17:30-18:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Mustafa Terkos 18:00-18:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Fırat Sulak 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Fırat Sulak
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Fırat Sulak 18:30-19:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Fırat Sulak
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Mustafa Terkos 18:30-19:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Fahri Öztürk 19:30-20:20

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Fahri Öztürk
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Kadircan Karabey 20:00-20:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Power Girls Leg & Glute 30dk
Kuvvet Serdar Ferhat 20:30-21:00

Power Girls Leg & Glute

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Kadircan Karabey 20:30-21:00

GFX Core

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Serdar Ferhat 21:10-21:40

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 21:10-21:40 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Caner Kocaotman 08:00-08:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 08:00-08:20 20dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Caner Kocaotman 08:30-09:00

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Yusuf Yılmaz 09:00-09:30

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 09:00-09:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Yılmaz 09:40-10:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 09:40-10:00 20dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Enes Kala 12:00-12:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Enes Kala
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Enes Kala 13:00-13:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Enes Kala
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Kübra Delice 14:00-14:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Kadir Doğu 14:00-14:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 14:00-14:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Kadir Doğu 14:40-15:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 14:40-15:00 20dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Kübra Delice 15:00-15:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Utku Doysal 16:00-16:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
Stronger 50dk
Stronger 50dk
Kuvvet Elif Tuğba Bük 16:00-16:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Doğukan Koç 17:00-17:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Doğukan Koç 18:00-18:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Kadircan Karabey 18:00-18:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 18:00-18:50 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Yunus Emre Kaval 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Yunus Emre Kaval 19:30-20:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Emre Can Aymutlu 20:15-21:05

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 20:15-21:05 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Emre Can Aymutlu 21:15-21:45

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 21:15-21:45 30dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Turan Özdamar 09:00-09:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 09:00-09:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Turan Özdamar 09:40-10:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 09:40-10:00 20dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Onur Ortak 11:15-11:45

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 11:15-11:45 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Onur Ortak 11:45-12:15

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 11:45-12:15 30dk
Yoga 50dk
Yoga 50dk
Yoga Ceren Özgür 12:00-12:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ceren Özgür
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Elif Tuğba Bük 13:00-13:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Elif Tuğba Bük 14:00-14:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Elif Tuğba Bük
TARiH / SÜRE 14:00-14:20 20dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Mustafa Terkos 15:00-15:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Mustafa Terkos 16:00-16:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Doğukan Koç 16:30-17:00

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Doğukan Koç 17:00-17:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Doğukan Koç
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Yusuf Yılmaz 17:00-17:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Yusuf Yılmaz 18:00-18:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Functional 30dk
GFX Functional 30dk
Kuvvet Utku Doysal 10:00-10:30

GFX Functional

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Utku Doysal 10:40-11:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Utku Doysal
TARiH / SÜRE 10:40-11:00 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Serdar Ferhat 12:00-12:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Enes Kala 14:00-14:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Enes Kala
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Enes Kala 15:00-15:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Enes Kala
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Emre Can Aymutlu 16:00-16:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
GFX Core 30dk
GFX Core 30dk
Karın Emre Can Aymutlu 16:40-17:10

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Emre Can Aymutlu
TARiH / SÜRE 16:40-17:10 30dk
Power Fit 30dk
Power Fit 30dk
HIIT Caner Kocaotman 17:00-17:30

Power Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Caner Kocaotman 17:40-18:10

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 17:40-18:10 30dk

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC/One’a NASIL ÜYE OLURUM?

MAC/One’a üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MAC/One’da aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MAC/One’da grup dersleri ücretsizdir.

MAC/One VADISTANBUL MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

MAC+
KULÜP VE STÜDYOLAR