MAC/One Vadi İstanbul, Avrupa Yakası’nın en gözde buluşma noktalarından Vadi İstanbul’da en yeni teknoloji ekipmanlarla donatılmış geniş kardiyo ve ağırlık alanları, huzur verici sauna ve dinlenme bölümleriyle sana ilham verecek ve performansını en üst düzeye taşımanı sağlayacak bir spor salonu. Cycling, GFX ve farklı birçok grup dersi alternatifi ile dilediğin tarzda spor yapabilirsin. MAC/One Vadistanbul Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

map
ADRES

Ayazağa Mah., Cendere Cad. 109/C, 34396 Sarıyer/İstanbul

Haritada göster
ÇALIŞMA SAATLERİ
ÇALIŞMA SAATLERİ
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00
video

KULÜPTEKİ İMKANLAR

İçme Suyu
İçme Suyu
Havlu
Havlu
Pilates
Pilates
Dinlenme Alanı
Dinlenme Alanı
Sauna
Sauna
Bisiklet
Bisiklet
Özel Boks Dersi
Özel Boks Dersi
Şampuan
Şampuan
Grup Dersi
Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

MAYIS PROGRAMI

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Selengül Onat 08:00-08:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 08:00-08:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Selengül Onat 08:30-09:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
Cardio H.A.T. 50dk
Cardio H.A.T. 50dk
Kardiyo Onur Ortak 10:00-10:50

Cardio H.A.T.

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Onur Ortak 11:00-11:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 11:00-11:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Kübra Delice 12:00-12:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Serdar Ferhat 13:00-13:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Serdar Ferhat 14:00-14:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 14:00-14:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Hande Albayrak 15:00-15:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Gülşin Kuyun 17:00-17:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Gülşin Kuyun 18:00-18:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 18:00-18:20 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Melike Semerkant 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Turan Özdamar 18:00-18:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Caner Kocaotman 18:30-19:20

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Turan Özdamar 18:40-19:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 18:40-19:00 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Kadircan Karabey 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Caner Kocaotman 19:30-19:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 19:30-19:50 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Kadircan Karabey 19:30-20:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Kadir Doğu 20:00-20:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 20:00-20:50 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Yusuf Yılmaz 20:00-20:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yusuf Yılmaz 20:30-21:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Kadircan Karabey 08:00-08:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Kadircan Karabey 08:40-09:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 08:40-09:00 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Terkos 09:00-09:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 09:00-09:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Mustafa Terkos 09:30-10:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Gülşin Kuyun 12:00-12:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Gülşin Kuyun 13:00-13:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Selengül Onat 14:00-14:50

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Yusuf Yılmaz 15:00-15:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Yılmaz 16:00-16:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 16:00-16:20 20dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Melike Semerkant 17:00-17:30

GFX Fonksiyonel

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Hande Albayrak 17:30-18:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 17:30-18:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Melike Semerkant 17:40-18:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 17:40-18:00 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Yunus Emre Kaval 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Kübra Delice 18:30-19:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yunus Emre Kaval 18:30-19:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Turan Özdamar 19:00-19:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Serdar Ferhat 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Duygu Erokan 19:30-20:20

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Duygu Erokan
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Turan Özdamar 19:40-20:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 19:40-20:00 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Onur Ortak 20:30-21:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Onur Ortak 21:00-21:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yunus Emre Kaval 08:00-08:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 08:00-08:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Yunus Emre Kaval 08:30-09:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Kübra Delice 11:00-11:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Kübra Delice 12:00-12:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 12:00-12:20 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Serdar Ferhat 14:00-14:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Serdar Ferhat 15:00-15:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 15:00-15:20 20dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Turan Özdamar 17:00-17:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Yusuf Yılmaz 17:00-17:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Yılmaz 17:40-18:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 17:40-18:00 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Hande Albayrak 18:00-18:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 18:00-18:20 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Selengül Onat 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Selengül Onat 18:30-19:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Hande Albayrak 18:30-19:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Onur Ortak 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Onur Ortak 19:30-20:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Zumba 50dk
Zumba 50dk
Dans Ani Çakmak 19:30-20:20

Zumba

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ani Çakmak
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Gülşin Kuyun 20:00-20:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Gülşin Kuyun 20:30-21:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Hande Albayrak 08:00-08:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 08:00-08:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Hande Albayrak 08:30-09:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 08:30-09:00 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Yusuf Yılmaz 10:00-10:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yusuf Yılmaz 10:40-11:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 10:40-11:00 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Melike Semerkant 12:00-12:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Gülşin Kuyun 14:00-14:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Gülşin Kuyun 15:00-15:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 15:00-15:30 30dk
Cardio H.A.T. 50dk
Cardio H.A.T. 50dk
Kardiyo Onur Ortak 16:00-16:50

Cardio H.A.T.

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Caner Kocaotman 17:00-17:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Gülşin Kuyun 17:00-17:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Gülşin Kuyun 17:30-18:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Onur Ortak 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Terkos 18:00-18:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 18:00-18:20 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Onur Ortak 18:30-19:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Mustafa Terkos 18:30-19:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Selengül Onat 19:00-19:50

Cycling

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Selengül Onat
TARiH / SÜRE 19:00-19:50 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Can Zaimoğlu 19:30-20:20

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Zaimoğlu
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Serdar Ferhat 19:40-20:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 19:40-20:00 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Kadircan Karabey 20:30-21:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Kadircan Karabey 21:00-21:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 21:00-21:30 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Caner Kocaotman 08:00-08:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 08:00-08:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Caner Kocaotman 08:40-09:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 08:40-09:00 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Melike Semerkant 11:00-11:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Melike Semerkant 12:00-12:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 12:00-12:20 20dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Kübra Delice 13:00-13:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
ABS Crunch 30dk
ABS Crunch 30dk
Karın Kübra Delice 14:00-14:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 14:00-14:30 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Onur Ortak 16:00-16:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Melike Semerkant 17:00-17:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Onur Ortak 17:00-17:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Cardio Kickbox 30 dk. 30dk
Cardio Kickbox 30 dk. 30dk
Boks Kadir Doğu 18:00-18:30

Cardio Kickbox 30 dk.

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Kadircan Karabey 18:30-19:20

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 18:30-19:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Kadir Doğu 18:30-19:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Yunus Emre Kaval 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Gülşin Kuyun 19:30-20:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yunus Emre Kaval 19:30-20:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 19:30-20:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Gülşin Kuyun 20:30-21:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Turan Özdamar 09:00-09:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 09:00-09:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Turan Özdamar 09:40-10:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 09:40-10:00 20dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Gülşin Kuyun 10:00-10:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Kadircan Karabey 11:00-11:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kadircan Karabey
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Fit 50dk
Yoga Can Zaimoğlu 12:00-12:50

Yoga Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Zaimoğlu
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Mustafa Terkos 13:30-14:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Terkos
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Gülşin Kuyun 13:30-14:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gülşin Kuyun
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Turan Özdamar 16:00-16:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Yusuf Yılmaz 17:00-17:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Turan Özdamar 17:00-17:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Turan Özdamar
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yusuf Yılmaz 18:00-18:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yusuf Yılmaz
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Onur Ortak 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Onur Ortak 18:40-19:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Onur Ortak
TARiH / SÜRE 18:40-19:00 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yunus Emre Kaval 09:00-09:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 09:00-09:20 20dk
Stretching 30dk
Stretching 30dk
Esneklik Yunus Emre Kaval 09:30-10:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Kaval
TARiH / SÜRE 09:30-10:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Serdar Ferhat 12:00-12:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Serdar Ferhat 13:00-13:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Serdar Ferhat
TARiH / SÜRE 13:00-13:20 20dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Hande Albayrak 14:00-14:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Kadir Doğu 16:00-16:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 16:00-16:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Melike Semerkant 16:00-16:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melike Semerkant
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Kadir Doğu 16:30-17:00

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kadir Doğu
TARiH / SÜRE 16:30-17:00 30dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Brazilian Butt Fit 50dk
Kuvvet Kübra Delice 17:00-17:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Caner Kocaotman 18:00-18:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Kübra Delice 18:00-18:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Kübra Delice
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Caner Kocaotman 18:30-18:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Caner Kocaotman
TARiH / SÜRE 18:30-18:50 20dk

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC/One’a NASIL ÜYE OLURUM?

MAC/One’a üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MAC/One’da aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MAC/One’da grup dersleri ücretsizdir.

MAC/One VADISTANBUL MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

MAC+
KULÜP VE STÜDYOLAR