MAC/One Suadiye, Anadolu Yakası’nda Suadiye Plaj Yolu üzerinde eşsiz lokasyonunda GFX, Cycling ve grup stüdyo konseptleriyle harekete geçmeni sağlayacak benzersiz bir spor salonu. Yüksek teknoloji ekipmanlarla donatılmış alanlarda kardiyo antrenmanı yapabilir, sauna ve dinlenme alanında yorgunluk atabilirsin. MAC/One Suadiye’den içeri adım attığın anda motivasyonunu, deneyimli eğitmenlerimizin grup dersleriyle performansını maksimuma çıkarabileceksin. MAC/One Suadiye Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!
KULÜPTEKİ İMKANLAR
KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?
KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN
İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.
İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR
Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.
GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ
Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER
Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.
Hemen İndir
Galeri
GRUP DERSLERİ
MOTİVASYON VE ENERJİ
HAZİRAN PROGRAMI
Beginner’s Cycle
GFX Core
HIIT
Pilates Studio
Beginner’s Full Body
Fit Dance
Body Fit
HIIT
Tabata
Body Fit
Cycle Sprint
Pilates Studio
GFX Core
Beginner’s Cycle
HIIT
GFX Core
ABS Crunch
HIIT
ABS Crunch
Stretching
Cycle Sprint
Body Fit
GFX Core
Brazilian Butt Fit
Zumba
Mindful Flexibility & Mobility
Body Fit
Vinyasa Yoga
GFX WOD
GFX Core
Pilates Studio
Brazilian Butt Fit
Body Fit
Cycle Sprint
GFX Core
Yoga
Tabata
Cycle Sprint
GFX Core
Binance TR Sahil Koşusu
Pilates Studio
Body Fit
GFX WOD
Pilates Studio
GFX Core
Mindful Flexibility & Mobility
Body Fit
Yoga
Pilates Studio
ABS Crunch
Pilates Studio
Beginner’s Full Body
Cycle Sprint
ABS Crunch
Body Fit
GFX Core
Pilates Studio
Pilates Studio
Body Fit
Pilates Studio
Cycle Sprint
Crunch & Burn
Vinyasa Yoga
Brazilian Butt Fit
Body Fit
Yoga
Cycle Sprint
GFX Core
Cycle Sprint
HIIT
GFX Core
Beginner’s Full Body
HIIT
Tabata
Pilates Studio
Body Fit
HIIT
Yoga
Fit Ball
Body Fit
Cycle
HIIT
GFX WOD
Pilates Studio
GFX Core
Binance TR Sahil Koşusu
GFX Core
Body Fit
Body Pump
Pilates Studio
Brazilian Butt Fit
HIIT
Cycle Sprint
GFX Core
Pilates Studio
HIIT
Cycle Sprint
Pilates Studio
GFX Core
GFX Core
Body Pump
ABS Crunch
Binance TR Sahil Koşusu
Body Fit
Yoga
Pilates Studio
Brazilian Butt Fit
GFX Core
HIIT
Cycle Sprint
Brazilian Butt Fit
GFX Core
Body Fit
Cycle Sprint
GFX Core
HIIT
Cycle Sprint
Crunch & Burn
MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS
Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.
