MACFit Metrogarden, İstanbul Ümraniye’de sunduğu farklı seçenekler ve rahat ulaşılabilir konumuyla spor ve iyi yaşam hedeflerin için doğru tercih. Hayatının ayrılmaz parçası spor olanlar için sadece bir spor salonu değil, iyi yaşam merkezi olmayı amaçlayan MACFit, eğlenerek spor yapmayı, grup derslerinde sporun farklı tarzlarını keşfetmeyi, her biri alanında uzman eğitmenlerden farklı antrenman teknikleri alarak bireysel gelişme olanağı sağlıyor. MACFit, yüksek standartlarda spor deneyimini rahat ve keyifli spor salonu atmosferinde sunuyor. İleri teknoloji ekipmanları, onlarca ücretsiz grup dersi ve alanında uzman eğitmenleriyle sporun en ulaşılabilir ve dinamik hali burada. MACFit Metrogarden Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

map
ADRES

Necip Fazıl Mah. Mabeyn Cad. No:3A Ümraniye/İstanbul

Haritada göster
ÇALIŞMA SAATLERİ
ÇALIŞMA SAATLERİ
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00
video

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Bisiklet
Bisiklet
Grup Dersi
Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

MAYIS PROGRAMI

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Karaahmetoğlu 07:30-07:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Karaahmetoğlu
TARiH / SÜRE 07:30-07:50 20dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Mustafa Karaahmetoğlu 08:40-09:10

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Karaahmetoğlu
TARiH / SÜRE 08:40-09:10 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Oktay Şahin 10:00-10:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Oktay Şahin
TARiH / SÜRE 10:00-10:20 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Cansu Ceylan 11:10-11:40

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 11:10-11:40 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Ömer Kaya 11:40-12:00

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ömer Kaya
TARiH / SÜRE 11:40-12:00 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Cansu Ceylan 12:00-12:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Mustafa Koç 13:00-13:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 13:00-13:30 30dk
Stretching 50dk
Stretching 50dk
Esneklik Batuhan Yenidoğdu 16:00-16:50

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Chinara Ibrahımova 17:00-17:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 17:00-17:20 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Chinara Ibrahımova 17:30-18:00

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 17:30-18:00 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Batuhan Yenidoğdu 17:50-18:20

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 17:50-18:20 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Mert Coşkun Ocak 18:30-19:00

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Coşkun Ocak
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Batuhan Yenidoğdu 18:30-19:00

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 18:30-19:00 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Şengül Yalçıner 19:10-19:40

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 19:10-19:40 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Mert Coşkun Ocak 19:10-19:40

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mert Coşkun Ocak
TARiH / SÜRE 19:10-19:40 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Şengül Yalçıner 19:50-20:10

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 19:50-20:10 20dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Uğur Hakan Ateş 20:00-20:30

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Hızır İlyas Durgun 20:20-21:10

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hızır İlyas Durgun
TARiH / SÜRE 20:20-21:10 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Uğur Hakan Ateş 21:20-21:40

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 21:20-21:40 20dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Hızır İlyas Durgun 21:30-22:00

GFX Fonksiyonel

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Hızır İlyas Durgun
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Yunus Emre Elmadağ 07:20-07:50

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Elmadağ
TARiH / SÜRE 07:20-07:50 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Yunus Emre Elmadağ 09:00-09:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Elmadağ
TARiH / SÜRE 09:00-09:50 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Ömer Kaya 10:00-10:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ömer Kaya
TARiH / SÜRE 10:00-10:50 50dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Ömer Kaya 11:50-12:20

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ömer Kaya
TARiH / SÜRE 11:50-12:20 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Şengül Yalçıner 13:00-13:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 13:00-13:20 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Şengül Yalçıner 13:30-14:00

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 13:30-14:00 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Karaahmetoğlu 14:10-14:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Karaahmetoğlu
TARiH / SÜRE 14:10-14:30 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mert Coşkun Ocak 16:00-16:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Coşkun Ocak
TARiH / SÜRE 16:00-16:20 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Engin Nuri Bolat 16:40-17:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Engin Nuri Bolat
TARiH / SÜRE 16:40-17:00 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Engin Nuri Bolat 17:10-17:40

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Engin Nuri Bolat
TARiH / SÜRE 17:10-17:40 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Uğur Hakan Ateş 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Uğur Hakan Ateş 18:40-19:10

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 18:40-19:10 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Mustafa Koç 19:00-19:30

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Koç 19:40-20:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 19:40-20:00 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Ahmet Emirhan Güner 20:00-20:30

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Uğur Hakan Ateş 20:20-20:50

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 20:20-20:50 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Chinara Ibrahımova 21:00-21:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 21:00-21:20 20dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Chinara Ibrahımova 21:30-22:00

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 21:30-22:00 30dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Ahmet Emirhan Güner 21:40-22:30

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 21:40-22:30 50dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Mustafa Koç 07:50-08:20

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 07:50-08:20 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Batuhan Yenidoğdu 09:00-09:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 09:00-09:20 20dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Mustafa Koç 09:00-09:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 09:00-09:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Koç 09:40-10:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 09:40-10:00 20dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Batuhan Yenidoğdu 11:00-11:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 11:00-11:50 50dk
Stretching 50dk
Stretching 50dk
Esneklik Uğur Hakan Ateş 12:00-12:50

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Şengül Yalçıner 13:20-13:50

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 13:20-13:50 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Uğur Hakan Ateş 14:00-14:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 14:00-14:20 20dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Şengül Yalçıner 14:30-15:00

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 14:30-15:00 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Hızır İlyas Durgun 15:10-16:00

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hızır İlyas Durgun
TARiH / SÜRE 15:10-16:00 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Cansu Ceylan 16:10-16:30

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 16:10-16:30 20dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Chinara Ibrahımova 18:00-18:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 18:00-18:20 20dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Yunus Emre Elmadağ 18:40-19:30

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Elmadağ
TARiH / SÜRE 18:40-19:30 50dk
Power Girls Core&Cardio 30dk
Power Girls Core&Cardio 30dk
Kuvvet Chinara Ibrahımova 19:00-19:30

Power Girls Core&Cardio

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 19:00-19:30 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Oktay Şahin 20:00-20:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Oktay Şahin
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Zumba 50dk
Zumba 50dk
Dans Sinem Karasu 20:10-21:00

Zumba

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Sinem Karasu
TARiH / SÜRE 20:10-21:00 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Oktay Şahin 20:40-21:10

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Oktay Şahin
TARiH / SÜRE 20:40-21:10 30dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Mert Coşkun Ocak 21:00-21:50

Cycling

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Coşkun Ocak
TARiH / SÜRE 21:00-21:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Hızır İlyas Durgun 07:30-07:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hızır İlyas Durgun
TARiH / SÜRE 07:30-07:50 20dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Hızır İlyas Durgun 09:00-09:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hızır İlyas Durgun
TARiH / SÜRE 09:00-09:50 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Cansu Ceylan 10:10-11:00

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 10:10-11:00 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Mustafa Koç 11:10-12:00

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 11:10-12:00 50dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Cansu Ceylan 12:10-12:40

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 12:10-12:40 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Koç 13:20-13:40

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 13:20-13:40 20dk
MAC Stronger 50dk
MAC Stronger 50dk
Kuvvet Uğur Hakan Ateş 14:00-14:50

MAC Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 14:00-14:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Uğur Hakan Ateş 15:00-15:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 15:00-15:20 20dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Uğur Hakan Ateş 15:30-16:00

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 15:30-16:00 30dk
Stretching 50dk
Stretching 50dk
Esneklik Chinara Ibrahımova 16:00-16:50

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 16:00-16:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Chinara Ibrahımova 17:40-18:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 17:40-18:00 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Şengül Yalçıner 18:00-18:30

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Power Girls Core&Cardio 30dk
Power Girls Core&Cardio 30dk
Kuvvet Chinara Ibrahımova 18:10-18:40

Power Girls Core&Cardio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 18:10-18:40 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Ahmet Emirhan Güner 18:50-19:10

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 18:50-19:10 20dk
Cycling 50dk
Cycling 50dk
Cycle Mert Coşkun Ocak 19:30-20:20

Cycling

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Coşkun Ocak
TARiH / SÜRE 19:30-20:20 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Ahmet Emirhan Güner 20:00-20:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 20:00-20:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Şengül Yalçıner 20:30-21:00

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 20:30-21:00 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Yunus Emre Elmadağ 20:40-21:10

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Elmadağ
TARiH / SÜRE 20:40-21:10 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Batuhan Yenidoğdu 20:40-21:10

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 20:40-21:10 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Yunus Emre Elmadağ 21:20-21:40

Crunch And Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Elmadağ
TARiH / SÜRE 21:20-21:40 20dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Oktay Şahin 07:20-07:50

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Oktay Şahin
TARiH / SÜRE 07:20-07:50 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Oktay Şahin 08:40-09:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Oktay Şahin
TARiH / SÜRE 08:40-09:00 20dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Oktay Şahin 09:10-10:00

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Oktay Şahin
TARiH / SÜRE 09:10-10:00 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Chinara Ibrahımova 10:40-11:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 10:40-11:00 20dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Chinara Ibrahımova 12:10-12:40

GFX Karın

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Chinara Ibrahımova
TARiH / SÜRE 12:10-12:40 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Ahmet Emirhan Güner 13:00-13:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 13:00-13:20 20dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Ahmet Emirhan Güner 14:00-14:30

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 14:00-14:30 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Ahmet Emirhan Güner 15:40-16:10

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 15:40-16:10 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Batuhan Yenidoğdu 16:00-16:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 16:00-16:20 20dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Batuhan Yenidoğdu 18:00-18:30

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Batuhan Yenidoğdu 18:40-19:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 18:40-19:00 20dk
Core Killer 30dk
Core Killer 30dk
Karın Engin Nuri Bolat 19:10-19:40

Core Killer

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Engin Nuri Bolat
TARiH / SÜRE 19:10-19:40 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Engin Nuri Bolat 19:50-20:20

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Engin Nuri Bolat
TARiH / SÜRE 19:50-20:20 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Şengül Yalçıner 20:40-21:10

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 20:40-21:10 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Mustafa Karaahmetoğlu 20:40-21:30

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Karaahmetoğlu
TARiH / SÜRE 20:40-21:30 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Mustafa Karaahmetoğlu 21:40-22:10

GFX Fonksiyonel

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Mustafa Karaahmetoğlu
TARiH / SÜRE 21:40-22:10 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Şengül Yalçıner 21:40-22:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Şengül Yalçıner
TARiH / SÜRE 21:40-22:00 20dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Batuhan Yenidoğdu 10:00-10:30

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 10:00-10:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Batuhan Yenidoğdu 10:40-11:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Batuhan Yenidoğdu
TARiH / SÜRE 10:40-11:00 20dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Cansu Ceylan 13:00-13:50

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 13:00-13:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Cansu Ceylan 14:00-14:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 14:00-14:20 20dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Mert Coşkun Ocak 15:45-16:15

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mert Coşkun Ocak
TARiH / SÜRE 15:45-16:15 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mert Coşkun Ocak 16:30-16:50

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mert Coşkun Ocak
TARiH / SÜRE 16:30-16:50 20dk
Zumba 50dk
Zumba 50dk
Dans Sinem Karasu 17:00-17:50

Zumba

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Sinem Karasu
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Engin Nuri Bolat 17:00-17:30

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Engin Nuri Bolat
TARiH / SÜRE 17:00-17:30 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Sprint 30dk
Cycle Engin Nuri Bolat 18:00-18:30

Cycle Sprint

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Engin Nuri Bolat
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
GFX Karın 30dk
GFX Karın 30dk
Karın Ahmet Emirhan Güner 18:00-18:30

GFX Karın

SALON GYM FLOOR
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 18:00-18:30 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Engin Nuri Bolat 18:40-19:00

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Engin Nuri Bolat
TARiH / SÜRE 18:40-19:00 20dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Workout 30dk
HIIT Uğur Hakan Ateş 09:10-09:40

HIIT Workout

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 09:10-09:40 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Uğur Hakan Ateş 11:00-11:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Uğur Hakan Ateş
TARiH / SÜRE 11:00-11:20 20dk
Stretching 50dk
Stretching 50dk
Esneklik Ahmet Emirhan Güner 12:00-12:50

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 12:00-12:50 50dk
Body Fit 50dk
Body Fit 50dk
Kuvvet Ahmet Emirhan Güner 13:45-14:35

Body Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ahmet Emirhan Güner
TARiH / SÜRE 13:45-14:35 50dk
Fit Ball 50dk
Fit Ball 50dk
Kuvvet Cansu Ceylan 15:00-15:50

Fit Ball

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 15:00-15:50 50dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Cansu Ceylan 16:00-16:20

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cansu Ceylan
TARiH / SÜRE 16:00-16:20 20dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Mustafa Koç 16:50-17:20

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 16:50-17:20 30dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Studio 50dk
Pilates Ömer Kaya 17:00-17:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ömer Kaya
TARiH / SÜRE 17:00-17:50 50dk
GFX Fonksiyonel 30dk
GFX Fonksiyonel 30dk
Kuvvet Mustafa Koç 18:10-18:40

GFX Fonksiyonel

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 18:10-18:40 30dk
GFX Synergy 30dk
GFX Synergy 30dk
Kuvvet Ömer Kaya 18:40-19:10

GFX Synergy

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ömer Kaya
TARiH / SÜRE 18:40-19:10 30dk
Crunch And Burn 20dk
Crunch And Burn 20dk
Karın Mustafa Koç 18:50-19:10

Crunch And Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Koç
TARiH / SÜRE 18:50-19:10 20dk

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MACFit’E NASIL ÜYE OLURUM?

MACFit’e üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MACFit’te aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MACFit’te tüm grup dersleri ücretsizdir.

MACFit METROGARDEN MÜŞTERİ YORUMLARI

MAC+
KULÜP VE STÜDYOLAR