MACFit Atlaspark

İstanbul Atlaspark AVM’de bulunan MACFit Atlaspark Cycling ve grup dersleri stüdyosu ile sana özel spor seçenekleri sunuyor. Rahat ve keyifli spor salonu atmosferini spor deneyimi ile birleştiren MACFit ileri teknoloji ekipmanları, onlarca ücretsiz grup dersi ve alanında uzman eğitmenleri ile üyelerine sporun en ulaşılabilir ve dinamik halini sunuyor. MACFit, hedeflerinize ulaşırken, eğlenerek spor yapmayı, birlikte grup derslerinde sporun farklı özelliklerini keşfetmeyi, her biri alanında uzman eğitmenlerden farklı antrenman teknikleri alarak gelişme olanağı sağlıyor. Üyeleri için sadece bir spor salonu değil bir sağlıklı yaşam merkezi olmayı hedefleyen MACFit sağlıklı yaşam ve spor yolculuğunun her adımında her daim yanında seninle olacak. MACFit Atlaspark Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

ADRES

Atlaspark AVM Abdurrahmangazi Mah. Fatih Blv., No:67 Sultanbeyli/İstanbul

Haritada göster

TELEFON

0850 241 30 00

ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Bisiklet

Grup Dersi

KULÜPTE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırladığı antrenman içeriğini en doğru şekilde uygulamanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Eğitmenin, sadece günün antrenman anında değil geri kalanında da seni yönlendirerek dinlenme ve beslenmenin en doğru etkilerinden faydalanmanı sağlayacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamasındaki Kulübümdeki Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞMİŞ STÜDYO VE PROGRAMLAR

Düzenli olarak güncellenen ders içerikleri ile eğitmen gözetiminde yapılan grup derslerine katılarak eğlence ve sporun ne kadar ayrılmaz olduğunu hissedebilirsin. Üstelik Türkiye’de ilk defa ve sadece Mars Athletic çatısı altında sunulan olan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saatte mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriği ile hedefine ve tarzına yönelik bir grup dersini seçip MAC+ üzerinden rezervasyon yapman yeterli.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR VÜCUDA KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içerisinde tüm vücudu çalıştırmanın yanı sıra kardiyo da yaptığın bir derse katılmaya ne dersin? 7 farklı temaya sahip GFX ile odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren, yüksek yoğunluklu (HIIT) bir içeriği seçebilir, fitness seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin farklı varyasyonlarını yaparak sana en uygun seviyede dersi tamamlayabilirsin. Hem az vaktim var diyor hem de eğitmen gözetiminde antrenman yapmak istiyorsan GFX’i mutlaka denemelisin.

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şeyi kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlayarak, dilediğin yer ve zamanda erişime sunan MAC+ sadece bir adım uzağında! Konusunda uzman eğitmenler tarafından hazırlanmış binlerce içeriğe ulaşmak artık çok kolay. Geniş kütüphanesi ile hedeflerine hızlıca ulaşman için MAC+, App Store ve Google Play’de seni bekliyor.

Hemen İndir

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

GRUP DERSLERİ

MOTİVASYON VE ENERJİ

Profesyonel MAC eğitmenleri eşliğinde ücretsiz olarak katılabileceğin farklı ilgi alanlarına hitap eden alternatifler seni bekliyor.

Grup Derslerini Gör

Kardiyo

Kalp ritmini yüksek tempoya alıştırmak ve kalp-damar sağlığına iyilik yapmak istiyorsan kardiyo grup dersleri tam sana göre. Yoğun tempoyla beraber hem zayıflamanı hem de daha dayanıklı hale gelmeni sağlayacak kardiyo grup derslerinden faydalanabilirsin.

Cycling

Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan, rpm ve level ayarları kullanılarak zorluk derecesi belirlenen cycling grup dersleri eğlence ile sporu bir araya getiriyor. Seviyene göre katılabileceğin çok çeşitli cycling dersleri kulüplerimizde seni bekliyor.

Pilates

Joseph Pilates tarafından geliştirilen 34 mat (minder) egzersizine yaratıcı ve eğlenceli bir yorum katan pilates dersleri daha güçlü, daha esnek olmanı sağlamak, dayanıklılığını arttırmak ve duruşunu iyileştirmek için seni bekliyor.

Yoga

Hindistan’da ortaya çıkan ve Sanskritçede ‘bütünleşme’ anlamına gelen yoga, fiziksel faydalarının yanı sıra ruhu ve zihni dinlendirmesi ile biliniyor. Farklı kas gruplarını çalıştıran duruşlar ve doğru nefes alma üzerine kurulu olan yoga, farklı ders alternatifleri ile tam senlik.

Kuvvet

Kas geliştirmek için nasıl bir programa dahil olacağından emin değilsen kuvvet grup dersleri ile tanışma zamanı. Tüm vücut kaslarının güçlenmesi, daha sağlıklı bir duruşa sahip olmak ve performansını artırmak için kuvvet grup derslerinden faydalanabilirsin.

Dans

Fit kalmanın en eğlenceli yolu grup dans derslerinden geçiyor. Zumba’dan Street Dance’a, Hip Hop’tan Latin danslarına birbirinden eğlenceli dersler seni bekliyor. Sana en uygun olan dans derslerinden faydalanabilirsin.

Core

Düzgün ve kuvvetli bir duruşun en temel egzersizlerinden oluşan core antrenmanları eğitmen eşliğinde ve grubun yarattığı sinerjiyle çok daha verimli hale geliyor. Farklı seviyelere yönelik çeşitli core grup derslerinden faydalanabilirsin.

ARALIK PROGRAMI

GENEL GÖRÜNÜM DETAYLI GÖRÜNÜM

PDF Görüntüle Yazdır

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

21:00

21:30

22:00

22:30

23:00

23:30

GFX Karın 30dk

Karın Volkan Aktaş 09:30-10:00

Pilates Hardcore 50dk

Pilates Volkan Aktaş 10:10-11:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Yasin Töngel 12:10-13:00

Cycling 50dk

Cycle Yasin Töngel 13:10-14:00

ABS Crunch 30dk

Karın Sezer Kayım 15:00-15:30

Stretching 50dk

Esneklik Sezer Kayım 15:40-16:30

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Hasan Özden 16:00-16:50

Cycling 50dk

Cycle Emre Işık 17:00-17:50

Body Weight Training 50dk

Kuvvet Emrullah Altaş 17:00-17:50

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Mahmut Salih Erdem 17:30-18:00

Strong Nation 50dk

Kuvvet Enes Tüysüz 18:00-18:50

GFX Karın 30dk

Karın Mahmut Salih Erdem 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emrullah Altaş 18:00-18:30

GFX 360 30dk

Kuvvet Okan Çolak 19:00-19:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Egemen Barış Ayhan 19:00-19:30

Pilates Hardcore 50dk

Pilates Kardelen Köse 19:10-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Beyzanur Karaman 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mehmet Can Çekin 20:00-20:30

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Eren Özel 20:10-21:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Mehmet Can Çekin 20:40-21:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Egemen Barış Ayhan 21:00-21:30

Stretching 30dk

Esneklik Eren Özel 21:00-21:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Kardelen Köse 09:10-10:00

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Emrullah Altaş 11:10-12:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Egemen Barış Ayhan 14:00-14:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Okan Çolak 14:10-14:30

Stretching 30dk

Esneklik Volkan Aktaş 17:30-18:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emre Işık 18:00-18:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Yasin Töngel 18:30-18:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Mahmut Salih Erdem 19:00-19:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Sezer Kayım 19:00-19:30

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Volkan Aktaş 19:00-19:30

Stretching 30dk

Esneklik Mahmut Salih Erdem 19:30-20:00

GFX Karın 30dk

Karın Sezer Kayım 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Volkan Aktaş 19:30-20:00

GFX 360 30dk

Kuvvet Mahmut Salih Erdem 20:00-20:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Hasan Özden 20:00-20:30

Stretching 30dk

Esneklik Beyzanur Karaman 20:30-21:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Yasin Töngel 20:30-20:50

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Emre Işık 20:30-21:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mahmut Salih Erdem 20:30-21:00

MILITARY TRAINING 50dk

Kuvvet Enes Tüysüz 21:00-21:50

ABS Crunch 30dk

Karın Bora Göksu Alkan 21:00-21:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Eren Özel 21:30-22:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Bora Göksu Alkan 21:30-22:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Okan Çolak 08:00-08:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Okan Çolak 09:00-09:20

Body Fit 50dk

Kuvvet Hasan Özden 11:00-11:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Hasan Özden 13:00-13:20

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Hasan Özden 13:30-14:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Eren Özel 15:30-15:50

Strong Nation 50dk

Kuvvet Emrullah Altaş 16:10-17:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Eren Özel 17:00-17:30

ABS Crunch 30dk

Karın Emrullah Altaş 17:00-17:30

ABS Crunch 30dk

Karın Eren Özel 17:30-18:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Egemen Barış Ayhan 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Kardelen Köse 18:10-18:40

Crunch And Burn 20dk

Karın Egemen Barış Ayhan 18:40-19:00

GFX Karın 30dk

Karın Kardelen Köse 19:00-19:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Beyzanur Karaman 19:00-19:30

Zumba 50dk

Dans Kübra Dağlı 19:40-20:30

GFX Karın 30dk

Karın Bora Göksu Alkan 20:00-20:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mahmut Salih Erdem 20:00-20:30

GFX 360 30dk

Kuvvet Mahmut Salih Erdem 20:40-21:10

Crunch And Burn 20dk

Karın Emre Işık 20:40-21:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Sezer Kayım 20:40-21:10

Stretching 30dk

Esneklik Bora Göksu Alkan 21:00-21:30

Cycling 50dk

Cycle Emre Işık 21:10-22:00

Cycling 50dk

Cycle Hasan Özden 08:30-09:20

GFX Karın 30dk

Karın Hasan Özden 09:30-10:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Kardelen Köse 11:00-11:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Kardelen Köse 12:00-12:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Kardelen Köse 12:40-13:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Mahmut Salih Erdem 13:00-13:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Enes Tüysüz 15:10-15:30

ABS Crunch 30dk

Karın Mehmet Can Çekin 15:30-16:00

GFX Karın 30dk

Karın Okan Çolak 16:00-16:30

Stretching 30dk

Esneklik Mehmet Can Çekin 16:00-16:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Enes Tüysüz 16:30-17:00

Stretching 30dk

Esneklik Okan Çolak 16:40-17:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Bora Göksu Alkan 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Beyzanur Karaman 19:00-19:30

GFX Karın 30dk

Karın Beyzanur Karaman 19:30-20:00

Circuit Training 30dk

Kuvvet Bora Göksu Alkan 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Egemen Barış Ayhan 20:00-20:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Bora Göksu Alkan 20:30-20:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Eren Özel 21:30-22:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Eren Özel 22:10-22:30

GFX Karın 30dk

Karın Beyzanur Karaman 09:00-09:30

Stretching 30dk

Esneklik Beyzanur Karaman 09:40-10:10

Body Fit 50dk

Kuvvet Eren Özel 11:00-11:50

GFX Karın 30dk

Karın Eren Özel 12:00-12:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Bora Göksu Alkan 12:15-12:45

Stretching 30dk

Esneklik Eren Özel 12:40-13:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mahmut Salih Erdem 13:00-13:30

ABS Crunch 30dk

Karın Bora Göksu Alkan 13:10-13:40

Stretching 30dk

Esneklik Mahmut Salih Erdem 13:40-14:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Sezer Kayım 16:00-16:30

Stretching 30dk

Esneklik Sezer Kayım 16:40-17:10

GFX Karın 30dk

Karın Sezer Kayım 17:20-17:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Kardelen Köse 18:00-18:20

Stretching 30dk

Esneklik Kardelen Köse 18:30-19:00

Cycling 50dk

Cycle Mehmet Can Çekin 19:00-19:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Kardelen Köse 19:10-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Enes Tüysüz 21:00-21:30

GFX Karın 30dk

Karın Emre Işık 21:10-21:40

Stretching 30dk

Esneklik Enes Tüysüz 21:40-22:10

Stretching 30dk

Esneklik Emre Işık 21:40-22:10

Crunch And Burn 20dk

Karın Mehmet Can Çekin 22:00-22:20

Crunch And Burn 20dk

Karın Beyzanur Karaman 10:30-10:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Beyzanur Karaman 11:10-12:00

GFX Karın 30dk

Karın Mehmet Can Çekin 12:00-12:30

Stretching 30dk

Esneklik Mehmet Can Çekin 12:40-13:10

Cycling 50dk

Cycle Yasin Töngel 13:00-13:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mehmet Can Çekin 13:10-13:40

GFX Karın 30dk

Karın Yasin Töngel 15:00-15:30

Stretching 30dk

Esneklik Yasin Töngel 15:40-16:10

Cycling 50dk

Cycle Emre Işık 16:00-16:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Sezer Kayım 17:00-17:20

GFX Karın 30dk

Karın Enes Tüysüz 18:00-18:30

Cycling 50dk

Cycle Sezer Kayım 18:40-19:30

Stretching 30dk

Esneklik Enes Tüysüz 18:40-19:10

Cycle Sprint 30dk

Cycle Eren Özel 10:00-10:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Eren Özel 10:40-11:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Eren Özel 11:10-12:00

GFX Karın 30dk

Karın Volkan Aktaş 12:00-12:30

Stretching 30dk

Esneklik Volkan Aktaş 12:40-13:10

Cycling 50dk

Cycle Volkan Aktaş 14:10-15:00

Crunch And Burn 20dk

Karın Egemen Barış Ayhan 15:00-15:20

Stretching 30dk

Esneklik Egemen Barış Ayhan 15:30-16:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Yasin Töngel 16:00-16:30

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Emrullah Altaş 16:00-16:50

Cycling 50dk

Cycle Egemen Barış Ayhan 17:00-17:50

Crunch And Burn 20dk

Karın Yasin Töngel 17:00-17:20

Stretching 30dk

Esneklik Yasin Töngel 17:20-17:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emrullah Altaş 18:00-18:30

Crunch And Burn 20dk

Karın Emrullah Altaş 18:40-19:00

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

Analiz ve Ölçüm Mevcut durumunu değerlendirmek ve sana uygun antrenman programını oluşturmak için Postür Analizi, Esneklik Testi, Kardiyovasküler Test, Yağ – Kas – Sıvı ölçümü yapılması.

Antrenman Teknikleri Hedef ve ölçümlere göre ihtiyaçlarını karşılayacak antrenman programının oluşturulması, vücut tipine en uygun antrenman teknikleri ile programlarının güncellenmesi.

Zaman Antrenman için ayırabileceğin süreye en uygun içeriğin hazırlanması ve hedeflerine en kısa sürede ulaşabilmen için antrenman içi ve dışı tüm doğru alışkanlıkların kazandırılması.

Dinlenme Gelişim sadece antrenman yaparken değil dinlenme ve beslenme ile de sağlanır; doğru dinlenme ve beslenme planlaması ile hedeflere yaklaşılması.

SIKÇA SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamasını telefonuna App Store/Google Play aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC’E NASIL ÜYE OLURUM?

MAC’e üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve ilgili adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online sistem üzerinden gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme kabul edilmemektedir.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartından yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamasını indirdikten sonra üyelik sırasında kullandığın cep telefonu bilgisini kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikeler üzerindeki QR’ı okutarak temassız bir şekilde kulübe giriş sağlayabilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MACFit’te ihtiyacına yönelik onlarca grup dersi bulunmaktadır. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MACFit’te tüm grup dersleri ücretsizdir.

MACFit ATLASPARK MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

METROGARDEN

MALTEPE PIAZZA

MALTEPE RİTİM