MACFit Kartal - MACFit

MACFit Kartal, İstanbul Anadolu Yakası’nda geniş salonu ve grup stüdyo alanında keyifle spor yapman için seni bekliyor. Hayatının ayrılmaz parçası spor olanlar için sadece bir spor salonu değil, iyi yaşam merkezi olmayı amaçlayan MACFit, eğlenerek spor yapmayı, grup derslerinde sporun farklı tarzlarını keşfetmeyi, her biri alanında uzman eğitmenlerden farklı antrenman teknikleri alarak bireysel gelişme olanağı sağlıyor. MACFit, yüksek standartlarda spor deneyimini rahat ve keyifli spor salonu atmosferinde sunuyor. İleri teknoloji ekipmanları, onlarca ücretsiz grup dersi ve alanında uzman eğitmenleriyle sporun en ulaşılabilir ve dinamik hali burada. MACFit Kartal Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

ADRES

Petroliş Mah. Üsküdar Cad. No:29 Kartal/İstanbul

Haritada göster

TELEFON

0850 241 30 00

ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Pilates

Bisiklet

Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

GRUP DERSLERİ

MOTİVASYON VE ENERJİ

Profesyonel MAC eğitmenleri eşliğinde, ücretsiz olarak katılabileceğin, farklı ilgi alanlarına yönelik dersler seni bekliyor.

Grup Derslerini Gör

Kardiyo

Kalp ritmini yüksek tempoya alıştırmak ve kalp-damar sağlığına iyilik yapmak istiyorsan kardiyo grup dersleri tam sana göre. Yoğun tempoyla beraber hem zayıflamanı hem de daha dayanıklı hale gelmeni sağlayacak kardiyo grup derslerine katıl.

Cycling

Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan, RPM ve level ayarları kullanılarak zorluk derecesi belirlenen Cycling grup dersleri eğlenceyle sporu bir araya getiriyor. Seviyene göre katılabileceğin farklı Cycling dersleri seni bekliyor.

Pilates

Bu dersler, dayanıklılığı artırmak ve duruşu iyileştirmek amacıyla mat (minder) üstünde yapılan 34 egzersizden oluşuyor. Joseph Pilates tarafından geliştirilen egzersizlere yaratıcı ve eğlenceli bir yorum katan pilates dersleri hem daha güçlü hem daha esnek olmanı sağlıyor.

Yoga

Hindistan’da doğan ve Sanskritçe ‘bütünleşme’ anlamına gelen Yoga, bedensel faydalarının yanı sıra zihni dinlendirmesi ve ruhu beslemesiyle biliniyor. Çeşitli kas gruplarını aynı anda çalıştıran duruşları doğru nefes alarak uygulama ilkeleri üzerine kurulu yoga, farklı ders alternatifleriyle bütünsel bir deneyim sunuyor.

Kuvvet

Kas geliştirmek için nasıl bir programa dahil olacağından emin değilsen, kuvvet grup dersleriyle tanışma zamanı. Bedeninin bütün olarak güçlenmesi, daha sağlıklı bir duruşa sahip olmak ve performansını artırmak için kuvvet grup dersleri seni bekliyor.

Dans

Fit olmanın en eğlenceli yolu grup dans derslerinden geçiyor. Zumba’dan Street Dance’a, Hip-Hop’tan Latin danslarına birbirinden eğlenceli derslerde egzersiz ve eğlence bir arada. Sana en uygun dansı seç.

Core

Düzgün ve kuvvetli bir duruşun en temel egzersizlerinden oluşan core antrenmanları eğitmen eşliğinde ve grubun yarattığı sinerjiyle çok daha verimli hale geliyor. Farklı seviyelerdeki core grup derslerine katılabilirsin.

ARALIK PROGRAMI

GENEL GÖRÜNÜM DETAYLI GÖRÜNÜM

PDF Görüntüle Yazdır

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

21:00

21:30

22:00

22:30

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Öznur Türkan 08:00-08:30

GFX Karın 30dk

Karın Öznur Türkan 08:30-09:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Öznur Türkan 09:00-09:30

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Suat Bozdemir 09:00-09:30

GFX Karın 30dk

Karın Suat Bozdemir 09:30-10:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Göktürk Tolunay İleri 10:00-10:50

GFX Karın 30dk

Karın Göktürk Tolunay İleri 11:00-11:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Sertaç Yasin Olpak 13:00-13:30

GFX Karın 30dk

Karın Sertaç Yasin Olpak 13:30-14:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Öznur Türkan 16:00-16:30

GFX Karın 30dk

Karın Öznur Türkan 16:30-17:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Mert Tufan 17:00-17:30

ABS Crunch 30dk

Karın Mert Tufan 17:30-18:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Yağmurcan Altun 18:00-18:50

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Berk Can Şenyurt 18:00-18:30

GFX Karın 30dk

Karın Furkan Aydın 18:30-19:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Berk Can Şenyurt 18:30-19:00

Boot Camp 60dk

Kuvvet Furkan Aydın 19:00-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Öznur Türkan 19:00-19:30

GFX Karın 30dk

Karın Öznur Türkan 19:30-20:00

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Yağmurcan Altun 20:00-20:50

Brazilian Butt Fit 50dk

Kuvvet Burak Ören 20:00-20:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Serdal Ateş 20:00-20:30

GFX Karın 30dk

Karın Serdal Ateş 20:30-21:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Serhat Aslan 21:00-21:30

Yoga 50dk

Mind And Body Sümeyye Gençtürk 21:00-21:50

GFX Karın 30dk

Karın Serhat Aslan 21:30-22:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Serdal Ateş 21:30-22:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Mert Tufan 08:00-08:30

ABS Crunch 30dk

Karın Mert Tufan 08:30-09:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Emir Karabulut 10:00-10:30

ABS Crunch 30dk

Karın Emir Karabulut 10:30-11:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Furkan Aydın 12:30-13:20

ABS Crunch 30dk

Karın Furkan Aydın 13:30-14:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Yağmurcan Altun 14:00-14:30

GFX Karın 30dk

Karın Yağmurcan Altun 14:30-15:00

GFX Karın 30dk

Karın Öznur Türkan 16:30-17:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Sertaç Yasin Olpak 17:00-17:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Öznur Türkan 17:00-17:50

GFX Karın 30dk

Karın Sertaç Yasin Olpak 17:30-18:00

ABS Crunch 30dk

Karın Burak Ören 18:00-18:30

Mac Tabata 30dk

Kuvvet Burak Ören 18:30-19:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Hakan Yaşar Özen 19:00-19:30

GFX Karın 30dk

Karın Suat Bozdemir 19:00-19:30

Power Sculpt 50dk

Kuvvet Erhan Burak Çelik 19:00-19:50

Power Sculpt 50dk

Kuvvet Emre Alkan 19:00-19:50

GFX Karın 30dk

Karın Hakan Yaşar Özen 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Suat Bozdemir 19:30-20:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Erhan Burak Çelik 20:00-20:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emre Alkan 20:00-20:30

Zumba 50dk

Dans Sinem Karasu 20:10-21:00

Fit Ball 50dk

Kuvvet Erhan Burak Çelik 21:00-21:50

ABS Crunch 30dk

Karın Burak Ören 09:30-10:00

GFX Karın 30dk

Karın Burak Ören 11:00-11:30

Fit Ball 50dk

Kuvvet Sertaç Yasin Olpak 12:00-12:50

GFX Karın 30dk

Karın Sertaç Yasin Olpak 13:00-13:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Alper Demir 14:00-14:30

GFX Karın 30dk

Karın Alper Demir 14:30-15:00

GFX 360 30dk

Kuvvet Burak Ören 16:00-16:30

GFX Karın 30dk

Karın Burak Ören 16:30-17:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Serdal Ateş 17:00-17:30

Aero HAT 50dk

Kardiyo Serhat Aslan 17:00-17:50

Circuit Training 30dk

Kuvvet Serdal Ateş 17:30-18:00

ABS Crunch 30dk

Karın Göktürk Tolunay İleri 18:00-18:30

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Göktürk Tolunay İleri 18:30-19:20

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mert Tufan 19:00-19:30

Stretching 30dk

Esneklik Mert Tufan 19:30-20:00

Yoga 50dk

Yoga Sümeyye Gençtürk 19:30-20:20

GFX Karın 30dk

Karın Emir Karabulut 20:00-20:30

GFX Karın 30dk

Karın Hakan Yaşar Özen 20:00-20:30

Cycle TR 50dk

Cycle Emir Karabulut 20:30-21:20

Pilates Studio 50dk

Pilates Burak Ören 20:30-21:20

Cycle TR 50dk

Cycle Hakan Yaşar Özen 20:30-21:20

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Berk Can Şenyurt 21:00-21:30

ABS Crunch 30dk

Karın Burak Ören 21:30-22:00

Circuit Training 30dk

Kuvvet Berk Can Şenyurt 21:30-22:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Serdal Ateş 08:00-08:30

GFX Karın 30dk

Karın Serdal Ateş 08:30-09:00

GFX Karın 30dk

Karın Emre Alkan 11:00-11:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emre Alkan 11:30-12:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Burak Ören 13:00-13:30

GFX Karın 30dk

Karın Burak Ören 13:30-14:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Mert Tufan 14:00-14:30

GFX Karın 30dk

Karın Mert Tufan 14:30-15:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Hakan Yaşar Özen 16:00-16:30

GFX Karın 30dk

Karın Hakan Yaşar Özen 16:30-17:00

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Yağmurcan Altun 17:00-17:50

HIIT Workout 30dk

HIIT Serhat Aslan 18:00-18:30

HIIT Workout 30dk

HIIT Berk Can Şenyurt 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Sertaç Yasin Olpak 18:30-19:00

GFX Karın 30dk

Karın Serhat Aslan 18:30-19:00

GFX Karın 30dk

Karın Berk Can Şenyurt 18:30-19:00

Fit Ball 50dk

Kuvvet Sertaç Yasin Olpak 19:00-19:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emir Karabulut 19:20-19:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Göktürk Tolunay İleri 20:00-20:50

GFX Karın 30dk

Karın Emir Karabulut 20:00-20:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Suat Bozdemir 20:00-20:30

ABS Crunch 30dk

Karın Göktürk Tolunay İleri 21:00-21:30

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Suat Bozdemir 21:30-22:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Sertaç Yasin Olpak 08:00-08:30

ABS Crunch 30dk

Karın Sertaç Yasin Olpak 08:30-09:00

Pilates Studio 50dk

Pilates Yağmurcan Altun 10:00-10:50

ABS Crunch 30dk

Karın Yağmurcan Altun 11:00-11:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Göktürk Tolunay İleri 13:00-13:50

GFX Karın 30dk

Karın Göktürk Tolunay İleri 14:00-14:30

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Hakan Yaşar Özen 14:00-14:30

GFX Karın 30dk

Karın Hakan Yaşar Özen 14:30-15:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Serhat Aslan 17:00-17:30

MAC Stronger 50dk

Kuvvet Berk Can Şenyurt 17:00-17:50

GFX Karın 30dk

Karın Serhat Aslan 17:30-18:00

ABS Crunch 30dk

Karın Öznur Türkan 18:30-19:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Serdal Ateş 19:00-19:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Öznur Türkan 19:00-19:50

GFX Karın 30dk

Karın Serdal Ateş 19:30-20:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Aykut Bertan 20:00-20:30

Zumba 50dk

Dans Sinem Karasu 20:10-21:00

GFX Karın 30dk

Karın Aykut Bertan 20:30-21:00

ABS Crunch 30dk

Karın Burak Ören 21:00-21:30

Cycling 50dk

Cycle Berk Can Şenyurt 09:30-10:20

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Erhan Burak Çelik 10:00-10:30

ABS Crunch 30dk

Karın Erhan Burak Çelik 10:30-11:00

ABS Crunch 30dk

Karın Berk Can Şenyurt 11:30-12:00

Koşu Bandı Grup Dersi 30dk

Kardiyo Serdal Ateş 13:00-13:30

Circuit Training 30dk

Kuvvet Serdal Ateş 13:30-14:00

Aero HAT 50dk

Kardiyo Serhat Aslan 14:00-14:50

Body Fit 50dk

Kuvvet Furkan Aydın 16:00-16:50

Cycle Sprint 30dk

Cycle Suat Bozdemir 17:00-17:30

ABS Crunch 30dk

Karın Furkan Aydın 17:00-17:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Mert Tufan 17:30-18:00

GFX Karın 30dk

Karın Suat Bozdemir 17:30-18:00

Stretching 30dk

Esneklik Mert Tufan 18:00-18:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Hakan Yaşar Özen 18:00-18:30

ABS Crunch 30dk

Karın Hakan Yaşar Özen 18:30-19:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Burak Ören 10:00-10:30

GFX Karın 30dk

Karın Burak Ören 10:30-11:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Aykut Bertan 11:00-11:30

GFX Karın 30dk

Karın Aykut Bertan 11:30-12:00

ABS Crunch 30dk

Karın Emir Karabulut 13:30-14:00

GFX Karın 30dk

Karın Emir Karabulut 15:00-15:30

Cycle Sprint 30dk

Cycle Emir Karabulut 15:30-16:00

GFX Başlangıç 30dk

Kardiyo Göktürk Tolunay İleri 15:30-16:00

Body Fit 50dk

Kuvvet Göktürk Tolunay İleri 16:00-16:50

GFX Karın 30dk

Karın Öznur Türkan 16:30-17:00

GFX Fonksiyonel 30dk

Kuvvet Yağmurcan Altun 17:00-17:30

Pilates Studio 50dk

Pilates Öznur Türkan 17:00-17:50

GFX Karın 30dk

Karın Yağmurcan Altun 17:30-18:00

Cycle Sprint 30dk

Cycle Sertaç Yasin Olpak 18:00-18:30

GFX Karın 30dk

Karın Sertaç Yasin Olpak 18:30-19:00

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

Analiz ve Ölçüm Mevcut durumunu değerlendirmek ve sana uygun antrenman programını oluşturmak için Postür Analizi, Esneklik Testi, Kardiyovasküler Test, Yağ – Kas – Sıvı ölçümü yapılması.

Antrenman Teknikleri Hedef ve ölçümlere göre ihtiyaçlarını karşılayacak antrenman programının oluşturulması, vücut tipine en uygun antrenman teknikleri ile programlarının güncellenmesi.

Zaman Antrenman için ayırabileceğin süreye en uygun içeriğin hazırlanması ve hedeflerine en kısa sürede ulaşabilmen için antrenman içi ve dışı tüm doğru alışkanlıkların kazandırılması.

Dinlenme Gelişim sadece antrenman yaparken değil dinlenme ve beslenme ile de sağlanır; doğru dinlenme ve beslenme planlaması ile hedeflere yaklaşılması.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MACFit’E NASIL ÜYE OLURUM?

MACFit’e üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MACFit’te aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MACFit’te tüm grup dersleri ücretsizdir.

MACFit KARTAL MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

ISTMARINA

MALTEPE PIAZZA

MALTEPE RİTİM