Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Murat Özbek
09:30-10:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Gayenur Gülay
11:00-11:30
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Dilara Bircan
11:30-12:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Gayenur Gülay
11:40-12:10
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Dilara Bircan
12:10-12:40
Pilates Studio
50dk
Pilates Studio
50dk
Pilates
Mustafa Kemal Arslan
12:30-13:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Mustafa Kemal Arslan
13:30-14:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
İbrahim berk Ataç
13:30-14:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Mehmet Kadri Elma
14:00-14:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Mehmet Kadri Elma
14:40-15:10
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Seymur Ismayılov
15:00-15:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Hüsniye Türker
16:00-16:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Hüsniye Türker
16:40-17:10
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Seymur Ismayılov
17:20-17:50
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Fatma Gözde Yalçınkaya
17:30-18:00
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Yusuf Ünal
17:50-18:20
Mac Tabata
30dk
Mac Tabata
30dk
Kuvvet
Seymur Ismayılov
18:00-18:30
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Gamze Kılıç
18:30-19:20
MAC Stronger
50dk
MAC Stronger
50dk
Kuvvet
Yusuf Ünal
18:40-19:30
Circuit Training
30dk
Circuit Training
30dk
Kuvvet
Engin Ekinci
19:20-19:50
Pilates Studio
50dk
Pilates Studio
50dk
Pilates
Fatma Gözde Yalçınkaya
19:30-20:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Gamze Kılıç
19:30-20:00
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Şeyma Gülburun
19:30-20:20
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Engin Ekinci
20:00-20:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Şehrinur Aydos
20:30-21:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şeyma Gülburun
20:30-21:00
ABS Crunch
30dk
ABS Crunch
30dk
Karın
Fatma Gözde Yalçınkaya
20:30-21:00
Circuit Training
30dk
Circuit Training
30dk
Kuvvet
Tacettin Burak Hato
20:40-21:10
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şehrinur Aydos
21:10-21:40
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Engin Ekinci
21:45-22:15
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Gamze Kılıç
09:30-10:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
İbrahim berk Ataç
10:50-11:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
İbrahim berk Ataç
11:30-12:00
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Nisa Beşir
11:30-12:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
İbrahim berk Ataç
12:00-12:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Nisa Beşir
12:10-12:40
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Yamaç Ersagun
12:30-13:20
Pilates Studio
50dk
Pilates Studio
50dk
Pilates
Fatma Gözde Yalçınkaya
12:30-13:20
Mac Tabata
30dk
Mac Tabata
30dk
Kuvvet
Yamaç Ersagun
13:30-14:00
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Yamaç Ersagun
14:30-15:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Fatma Gözde Yalçınkaya
15:00-15:30
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Fatma Gözde Yalçınkaya
15:40-16:10
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Mehmet Mutluer
16:50-17:20
Mac Tabata
30dk
Mac Tabata
30dk
Kuvvet
Mehmet Mutluer
17:30-18:00
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Aybüke Dinçer
17:50-18:20
Yoga
50dk
Yoga
50dk
Yoga
Berna Ünal
18:30-19:20
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Gayenur Gülay
18:30-19:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Aybüke Dinçer
18:40-19:10
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Gayenur Gülay
19:10-19:40
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Hüsniye Türker
19:10-20:00
Fit Dance
50dk
Fit Dance
50dk
Dans
Berna Ünal
19:30-20:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Hüsniye Türker
20:10-20:40
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Murat Özbek
20:30-21:00
GFX Kardiyo
30dk
GFX Kardiyo
30dk
Kardiyo
Berna Ünal
21:00-21:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Murat Özbek
21:10-21:40
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Gayenur Gülay
10:30-11:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Gayenur Gülay
11:10-11:40
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Nisa Beşir
11:20-11:50
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Mirza Zemheri
11:30-12:00
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Mirza Zemheri
12:00-12:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Nisa Beşir
12:00-12:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Aybüke Dinçer
15:00-15:30
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Aybüke Dinçer
15:30-16:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Tacettin Burak Hato
16:20-16:50
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Şehrinur Aydos
16:20-16:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şehrinur Aydos
17:00-17:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Tacettin Burak Hato
17:00-17:30
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Şeyma Gülburun
17:50-18:20
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Seymur Ismayılov
18:00-18:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Şehrinur Aydos
18:00-18:30
Pilates Studio
50dk
Pilates Studio
50dk
Pilates
Mustafa Kemal Arslan
18:00-18:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şeyma Gülburun
18:30-19:00
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Yusuf Ünal
18:30-19:20
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Fatma Gözde Yalçınkaya
18:30-19:00
MAC Stronger
50dk
MAC Stronger
50dk
Kuvvet
Seymur Ismayılov
19:00-19:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Engin Ekinci
19:10-19:40
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Yusuf Ünal
19:30-20:00
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Gamze Kılıç
19:30-20:20
Stretching
30dk
Stretching
30dk
Esneklik
Seymur Ismayılov
20:00-20:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Gamze Kılıç
20:30-21:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Engin Ekinci
09:30-10:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Engin Ekinci
10:10-10:40
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Yusuf Ünal
11:40-12:10
Crunch And Burn
20dk
Crunch And Burn
20dk
Karın
Şeyma Gülburun
12:30-12:50
Circuit Training
30dk
Circuit Training
30dk
Kuvvet
Yusuf Ünal
12:45-13:15
Stretching
30dk
Stretching
30dk
Esneklik
Şeyma Gülburun
13:00-13:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Şeyma Gülburun
14:30-15:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Engin Ekinci
15:10-15:40
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şeyma Gülburun
15:10-15:40
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Nisa Beşir
15:50-16:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Nisa Beşir
16:30-17:00
Fit Step
50dk
Fit Step
50dk
Kardiyo
Dilara Bircan
17:00-17:50
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Mehmet Kadri Elma
17:20-17:50
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Şehrinur Aydos
17:50-18:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Mehmet Kadri Elma
18:00-18:30
Crunch And Burn
20dk
Crunch And Burn
20dk
Karın
Mirza Zemheri
18:30-18:50
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Gayenur Gülay
18:30-19:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şehrinur Aydos
18:40-19:10
Stretching
30dk
Stretching
30dk
Esneklik
Mirza Zemheri
19:00-19:30
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Aybüke Dinçer
19:30-20:20
MAC Stronger
50dk
MAC Stronger
50dk
Kuvvet
Mehmet Mutluer
19:30-20:20
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Dilara Bircan
19:30-20:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Gayenur Gülay
19:30-20:00
Stretching
30dk
Stretching
30dk
Esneklik
Mehmet Mutluer
20:30-21:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Aybüke Dinçer
20:30-21:00
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Mirza Zemheri
22:15-22:45
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Hüsniye Türker
09:30-10:00
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Tacettin Burak Hato
11:20-11:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Tacettin Burak Hato
12:00-12:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Şehrinur Aydos
12:30-13:00
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Aybüke Dinçer
12:30-13:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şehrinur Aydos
13:10-13:40
Crunch And Burn
20dk
Crunch And Burn
20dk
Karın
Aybüke Dinçer
13:10-13:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Şeyma Gülburun
13:20-13:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Şeyma Gülburun
14:00-14:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Aybüke Dinçer
14:50-15:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Aybüke Dinçer
15:30-16:00
Mac Tabata
30dk
Mac Tabata
30dk
Kuvvet
Mehmet Kadri Elma
17:50-18:20
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Engin Ekinci
18:00-18:30
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Engin Ekinci
18:30-19:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Mehmet Kadri Elma
18:30-19:00
MAC Stronger
50dk
MAC Stronger
50dk
Kuvvet
Seymur Ismayılov
19:30-20:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Engin Ekinci
19:30-20:00
Cycle Rhythm
50dk
Cycle Rhythm
50dk
Cycle
Nisa Beşir
19:30-20:20
Stretching
30dk
Stretching
30dk
Esneklik
Seymur Ismayılov
20:30-21:00
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Nisa Beşir
20:30-21:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Nisa Beşir
21:30-22:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Furkan Balcı
11:00-11:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Furkan Balcı
11:40-12:10
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Seymur Ismayılov
12:00-12:30
Cycling
50dk
Cycling
50dk
Cycle
Hüsniye Türker
12:00-12:50
Pilates Studio
50dk
Pilates Studio
50dk
Pilates
Furkan Balcı
12:30-13:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Hüsniye Türker
13:00-13:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Seymur Ismayılov
13:00-13:30
Stretching
30dk
Stretching
30dk
Esneklik
Furkan Balcı
13:30-14:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Engin Ekinci
14:20-14:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Engin Ekinci
15:00-15:30
Cycle Sprint
30dk
Cycle Sprint
30dk
Cycle
Yamaç Ersagun
15:50-16:20
Cardio Kickbox 30 dk.
30dk
Cardio Kickbox 30 dk.
30dk
Boks
Dilara Bircan
16:00-16:30
Yoga
50dk
Yoga
50dk
Yoga
Yamaç Ersagun
16:30-17:20
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
İbrahim berk Ataç
16:50-17:20
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Dilara Bircan
17:30-18:00
Mac Tabata
30dk
Mac Tabata
30dk
Kuvvet
İbrahim berk Ataç
18:20-18:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
İbrahim berk Ataç
19:00-19:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Mehmet Kadri Elma
11:00-11:30
GFX Fonksiyonel
30dk
GFX Fonksiyonel
30dk
Kuvvet
Mehmet Kadri Elma
11:40-12:10
MAC Stronger
50dk
MAC Stronger
50dk
Kuvvet
Mehmet Mutluer
13:00-13:50
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Yusuf Ünal
13:20-13:50
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Yusuf Ünal
14:00-14:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Tacettin Burak Hato
14:50-15:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Tacettin Burak Hato
15:30-16:00
Pilates Studio
50dk
Pilates Studio
50dk
Pilates
Berna Ünal
15:30-16:20
Yoga
50dk
Yoga
50dk
Yoga
Berna Ünal
16:30-17:20
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Fatma Gözde Yalçınkaya
16:30-17:00
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Fatma Gözde Yalçınkaya
17:00-17:30
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Koşu Bandı Grup Dersi
30dk
Kardiyo
Mustafa Kemal Arslan
18:00-18:30
GFX Karın
30dk
GFX Karın
30dk
Karın
Mustafa Kemal Arslan
19:00-19:30