MAC TEAM İLE SAHNEDEKİ ENERJİYİ HİSSET!
Birden fazla kişinin enerjilerinin bileşimi sinerjidir. Sinerjiyi en üst seviyeye çıkarmak ise MAC Team’in görevidir. Aklına gelebilecek her tür grup egzersizi; kategorisinde yıldızlaşmış, en az 15 yıllık derin bilgi ve deneyime sahip eğitmenlerimizle gerçekleşen kulüp içi ve kulüp dışı grup derslerinde sen de bizimle birlikte ol ve eğlenceyi doruklara taşı!
MAC TEAM İLE TANIŞ
AYSUN DÜZ – PİLATES
MAC Team’in parçası olmanın bana büyük gurur verdiğini en başta söylemeliyim. Bu ekip bana; istikrarlı olmanın, sabırlı olmanın ve ne istediğini bilmenin önemini gösterdi. MAC Team’den önce de haftada en az 5 – 6 grup dersi verirdim; şimdi ise her günüm grup derslerinin muhteşem enerjisiyle ışıldıyor. Farklı yeteneklerde, farklı yaşlarda benim dersim için bir araya gelmiş bir gruba, aynı anda hareketlerin en doğru hallerini sunmak, üstelik bunu dersimin temposunu ve akışını bozmadan yapmak… bir eğitmeni bundan daha çok ne geliştirebilir ve mutlu edebilir ki? Benim MAC Team’deki hedefim, pilates grup dersi denilince insanların ne kadar iyi bir deneyim yaşadıklarını hatırlamasını sağlamak.
BURAK GÜNEY – DANS
Grup dersleri, eğlenceyle birlikte daha çok insana dokunmamı sağlayan en değerli yeteneğim. Müzik eşliğinde antrenman yapmak, herkesi aynı alanda toplamak ve eğlendiklerini görmek kadar beni motive eden başka bir görev olamaz. 2006 yılında jimnastik ve dans temeliyle başladığım kariyerim 2016 yılında tanıştığım Mars Athletic sayesinde zirveye ulaştı; çünkü çok sayıda insana ulaşabildiğim ve onları tek bir çatı altında toplayarak hayatlarındaki rutinden dans ederek çıkarabildiğim bir mutluluk seviyesine eriştim. Haydi gel birlikte müziğin ritmine kendimizi bırakalım.
FİGEN Y. UĞUR – KUVVET
Motivasyon için birlikte harekete dahil olmak, antrenman yapmak, hedefe birlikte ulaşmak, müzik ve ritimle hareketleri birleştirmek ve en son esnetmeye sıra geldiğinde yüzlerdeki yorgun ama mutlu ifadeleri görmek… benim için 2003 yılından beri hiç değişmeyen grup dersi tanımı tam anlamıyla bu! Kalabalıklara en doğru antrenmanları yaptırmak, sahnede olup eğlenmek ve eğlendirmek, grup halinde enerjiyi paylaşmak beni her zaman çok mutlu ediyor. 2000 yılından beri ara vermediğim mesleğimde bedenlerin şekillenmesi için kullandığım tüm bilgimi ve emeğimi kuvvet derslerinde en doğru yöntemle sunmak için MAC Team’deyim ve seni dersime bekliyorum.
ÖZGÜR AKTÜRK – KARDİYO
Sahnede olup, insanların hayatlarına müziğin de yardımıyla hem fiziksel hem zihinsel olarak dokunmak, bedensel ve zihinsel farkındalıklarını artırarak daha zinde olmalarına yardımcı olmak, ders sırasında ve dersten sonra gözlerindeki gülümsemeyi, memnuniyeti görmek… İşte tüm bunlar, 1999 yılından beri içimde sönmeyen grup dersi aşkının bitmeyen yakıtı. Hayatımdaki en uzun yolculuklarımdan biri, ömrümün sonuna kadar bedenime ve zihnime yükleyebildiğim kadar yeni yetenek yükleyebilmek. Bu yoldaki isteklerimi gerçekleştirebilmem için bedenimi ve zihnimi ayakta ve zinde tutan spor en büyük yardımcım. Kardiyo kategorisindeki grup derslerimde gözlerindeki gülümsemeyi görmek için sabırsızlanıyorum.
NİLÜFER ERGİN – HIIT
Ben hep takım sporu oyuncusu oldum. Grup dersleri de benim için takım antremanından farksız. Hem sporcu kimliğimle hem de eğitmen kimliğimle istediklerimi, kendimde ve öğrencilerimdeki en iyi performansı ve mutluluğu grup derslerinde buluyorum. MAC Team benim için çok değerli. Sektörün en tecrübeli, enerjiyi en iyi aktaran ve en yetenekli eğitmenleriyle birlikte olmak bana gurur veriyor. Daha da önemlisi MAC Team demek sadece ben ve arkadaşlarım demek değil; bu İyi Yaşam Topluluğunda, kendine ve bedenine iyi gelecek adımı atmak isteyen herkes demek. Uzmanı olduğum kuvvet ve yüksek yoğunluklu antrenman (HIIT) içerikleriyle senin için buradayım.
YENER KAHRAMAN – CYCLE
30 yıllık sporculuk hayatımın 15 yılını Mars Athletic ile geçirdim. Bu uzun yolculukta kazandığım, en dayanıklı bisikletçilerden oluşan Cycle grubumla, en güçlülerden oluşan kuvvet sınıfımla ve en sıkı yumruğa sahip kişilerden oluşan boks ekibimle ilk günkü enerjiyle yolumuza halen devam ediyoruz. Bu 3 ders içinden Cycle benim MAC Team’de sorumluluğunu aldığım kategori ve amacım tıpkı Karate’de kazandığım şampiyonluklar gibi indoor cycle branşını da en üst seviyelere çıkarmak ve Cycle enerjisini, tutkusunu, coşkusunu herkese yansıtmak. Hadi yarını beklemeden, bugün gelebileceğin ilk derse gel ve ritmin pedalla nasıl buluştuğunu benimle hisset!
ÖZLEM YILANCI AKKAŞ – YOGA
2008 yılında Yoga Alliance onaylı sertifikamı almamla başlayan serüvenim, elbette olmazsa olmaz Hindistan’daki Rishikesh de Partmarth Niketan Ashram eğitimimle devam etti. Hamile yogası, Vinyasa Yoga, Yoga Fly, Yin Yoga gibi onlarca farklı eğitimle serüvenim devam ediyor. Yogada ruhsal enerji biraz daha ön planda olduğu için, birlikte yapılan her dersin etkisi daha fazla, enerjisi daha yüksek oluyor. Bu nedenle yoganın grup halinde yapılmasının her zaman daha verimli olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle 2011 yılından beri sadece Mars Athletic çatısı altında verdiğim grup dersleri benim için iş olmaktan çok öte, tam anlamıyla bir yaşam tarzı. Her dersten sonra katılanların hem kalbine hem bedenine dokunabilmiş olmak çok büyük bir mutluluk. Şimdi ise bu mutluluğu ve huzuru, MAC Team ile ulaşabildiğim herkese aktarmak istiyorum.
