İzmir Karşıyaka’da yer alan MAC/One Mavibahçe Spor Salonu grup dersi stüdyoları ve geniş imkanları ile iyi yaşam yolculuğunda ihtiyacın olan tüm spor ve dinlenme aktivitelerini gerçekleştirebileceğin özel bir alan. Şehir hayatının stresinden kurtulmak iyi yaşam hedefine bir adım daha yaklaşmak için MAC/One Mavibahçe Spor Salonunun kapısından adımını atman yeterli. Alanında uzman eğitmenleri ile hedeflerine yönelik olarak spor yapmanın tadını çıkarabilirsin. Bu kulübümüzden içeri girdiğin anda aradığın motivasyonu bulabilir, dahası deneyimli eğitmenlerimizin çeşitli ve ücretsiz grup dersleriyle performansını maksimuma çıkarabilirsin.
KULÜPTEKİ İMKANLAR
KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?
KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN
İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.
İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR
Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.
GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ
Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER
Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.
Hemen İndir
Galeri
GRUP DERSLERİ
MOTİVASYON VE ENERJİ
OCAK PROGRAMI
Cycle Sprint
Pilates Fundamentals
Cycle Rhythm
Brazilian Butt Fit
GFX Form
Fit Dance
GFX Core
GFX Functional
Stretching
Tabata
GFX Starter
Yoga Fit
GFX Functional
ABS Crunch
Cycle Sprint
Body Weight Workout
GFX Core
Fit Step
Cycle Rhythm
GFX Functional
Cardio Kickbox
Body Pump
Cycle Sprint
ABS Crunch
GFX Functional
Vinyasa Yoga
HIIT
GFX Cardio
ABS Crunch
Cycle Rhythm
Pilates Focus Hour
GFX Functional
GFX Functional
ABS Crunch
GFX Starter
Power Pilates Mat
Body Pump
GFX 360
Cycle Rhythm
ABS Crunch
Cycle Sprint
Boot Camp
Cycle Rhythm
GFX 360
Zumba
GFX Functional
Brazilian Butt Fit
ABS Crunch
Yin Yoga & Mindfulness
ABS Crunch
GFX Functional
Stretching
Fit Dance
GFX 360
Hatha Yoga
GFX Form
HIIT
GFX Functional
Cycle Sprint
Stretching
Fit Ball
Pilates Focus Hour
Cycle Sprint
Tabata
HIIT
Cycle Sprint
GFX Functional
Cycle Rhythm
Hatha Yoga
Cycle Marathon 75′
Brazilian Butt Fit
GFX Core
ABS Crunch
Cycle Sprint
GFX 360
Pilates Equipment
Brazilian Butt Fit
Pilates Focus Hour
GFX Functional
Cardio H.A.T.
Brazilian Butt Fit
GFX 360
GFX Functional
Fit Ball
HIIT
Cycle Sprint
GFX 360
ABS Crunch
GFX Starter
Cardio Kickbox
GFX 360
Pilates Focus Hour
Cycle Rhythm
GFX 360
Boot Camp
GFX Functional
ABS Crunch
Cycle Sprint
ABS Crunch
Pilates Studio
GFX 360
Cardio H.A.T.
Cycle Sprint
Body Fit
ABS Crunch
GFX Functional
Boot Camp
GFX Starter
Pilates Focus Hour
GFX Core
GFX 360
ABS Crunch
GFX Functional
Pilates Equipment
Cycle Sprint
ABS Crunch
Cycle TR
GFX 360
Zumba
GFX Functional
Cycle Sprint
Brazilian Butt Fit
HIIT & Core
GFX Form
Boot Camp
Cycle Sprint
HIIT
GFX Functional
Brazilian Butt Fit
GFX Functional
Pilates Focus Hour
HIIT
GFX Functional
Pilates Studio
GFX Core
Body Fit
GFX 360
Yin Yoga & Mindfulness
GFX Form
HIIT
Hatha Yoga
Brazilian Butt Fit
GFX Functional
GFX Core
GFX 360
GFX Cardio
Cycle Sprint
ABS Crunch
Cycle Rhythm
GFX Form
Body Fit
GFX 360
MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS
Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.
